A pocas horas del fin de año y con el pelo aún sin arreglar, aquí estoy para daros una gran bienvenida al 2008! Comeos todas las uvas, que traen buena suerte al año nuevo, y al que no le de tiempo que no se preocupe, siempre nos quedará París 
Que paséis una noche de fiesta increíble, y en nombre de todo el equipo de Más que Chic (y yo diría incluso de todo el Achoblogs)….
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Diseño Antonio Pernas
Nochevieja es una fiesta, como todos sabemos, así que os vamos a refrescar un poco la memoria para que recibáis el año más bellas que nunca, mostrándoos las tendencias en moda para esta ocasión.
La verdad es que en Nochevieja caben todas las posibilidades. Hay personas que celebran el año nuevo en hoteles de lujo, en estos casos lo mejor, y al ser por la noche, es que vayáis de largo. Pero si acudís a una fiesta en discotecas, pubs… Podéis vestir como queráis, siempre teniendo en cuenta que se trata de una fiesta que se celebra por la noche.Así, si optáis por acoger el año nuevo en discotecas o pubs podéis utilizar vestidos cortos y escotados, es decir, los denominados minivestidos. Con éstos, luciréis perfectas y resaltaréis la belleza de vuestros hombros, brazos y escote.
Diseño de Carmen March / Devota & Lomba
Diseño de Elio Berhanyer
En Nochevieja, es muy socorrido usar un vestido adornado con lentejuelas, en todos los tonos, también a la altura de la rodilla, como en el caso anterior, o más largos. Además, utilizar vestidos inspirados en los años 30 y 40, hechos de sedas y adornados con bordados, plumas o pieles.
Podéis optar, sobre todo si acudís a una fiesta en un hotel de lujo, por el estilo columna, es decir, vestidos muy largos y rectos que resaltaran vuestras curvas y luciréis espléndidas esa noche de ensueño. Los vestidos de corte imperio también son perfectos para estas fechas, realizados con muselinas.
Además, os hemos insistido en varias ocasiones que el smoking masculino para las mujeres se llevan esta temporada muchísimo. Pues en Nochevieja, si optáis por él, es una forma de mostraros sexys y elegantes. Ya sabéis, podéis llevarlo completo, es decir, chaqueta, camisa blanca, chaleco y pantalón, o chaqueta, chaleco y pantalón. En las fotografías tenéis algunos ejemplos.
Diseño de Miriam Ocariz / Victorio & Lucchino
Vayamos ahora con los hombres, que en estas fechas siempre tienen que ir también más elegantes que nunca. Unos días después del artículo dedicado vestirse para una fiesta adecuadamente, dirigido a las mujeres, os propusimos las últimas tendencias en moda de hombre para esta temporada. Sólo tenéis que consultarlo y coger ideas.
En el caso masculino, también hay que tener en cuenta dónde celebraréis el año nuevo. Si vais a un lugar muy formal, lo suyo es que llevéis un traje chaqueta, con su camisa, su corbata y unos buenos zapatos. Si optáis por celebrar la Nochevieja en un lugar menos formal, siempre podéis llevar un traje chaqueta de una forma más informal, es decir, acompañado con una camiseta blanca de algodón, como os decíamos en el artículo al que hacemos mención. Eso sí, nunca llevéis zapatillas este día, lo estropearíais todo.
Volvemos con las chicas. Respecto a los peinados, los recogidos siguen siendo los máximos protagonistas, pero tened en cuenta que los mejores, esta temporada, son los recogidos sencillos, frescos y naturales. Además, podéis adornar vuestro pelo con broches, diademas lisas o con aplicaciones de piedras brillantes, con plumas… También podéis optar por las colas de caballo, tanto altas y lisas como más bajitas. A su vez, podéis llevar vuestro pelo suelto, aunque para esta ocasión la melena debe daros un toque desenfadado, como si pareciera que vais despeinadas. Las ondas siguen estando de moda, así que no dudéis en peinaros de esta forma, resaltará vuestra belleza natural.
En cuanto al maquillaje, la tendencia es ir hacia lo natural, mostrando rostros claros y naturales. Los labios se resaltan mucho más, con colores muy vivos como el rojo intenso, glossy, mate o satinados. Los ojos adquieren mucha vida, siendo lo mejor vestirlos con sombras atrevidas.
Fuente: www.cosasdemoda.es
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Estamos a una semana de Nochevieja y no hay mejor día que ese para ponerse lo más Chic que se pueda. Algo que no podemos descuidar en el vestuario de los chicos es la corbata. Corbatas hay de muchos estilos, tamaños, colores, formas,… y con los nudos pasa lo mismo, así que en MásQueChic os dejamos una guia de diferentes nudos y como hacerlos por cortesía de www.nudo-de-corbata.com.
El doble simple es parecido al nudo simple; lo que los diferencia es un segundo pase, un segundo en enrollamiento.
Este nudo es ideal para los hombres de pequeña estatura. Es perfecto para los cuellos italianos y las corbatas un poco finas. Es fácil y rápido de hacer.
Los demás estilos los podéis encontrar aquí.
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Manolo Blahnik (Santa Cruz de La Palma, 1942) diseñador de zapatos español, cuya línea de moda, de las más prestigiosas en calzado, lleva su nombre.
Estudió arquitectura y literatura en Ginebra, pero dejó los estudios tras un año para mudarse a París con la intención de estudiar arte. En 1970 se instaló en Londres, donde consiguió trabajo como fotógrafo en el Sunday Times. Rápidamente se introdujo en el mundo de la moda, haciendo amistad con personajes como Eric Boman o Paloma Picasso. Ésta le presentaría en 1971 a Diana Vreeland, editora de Vogue USA, quien le acabará encauzando hacia su futuro como diseñador de zapatos.
Hoy día sus zapatos son vendidos a precios entre $500 y $2500 dólares americanos y son sinónimo de glamour haciéndose casi más conocidos que las mujeres que los llevan. Su primera colección fue diseñada para Ossi Clark en 1972, pero con el tiempo los zapatos de Blahnik inundan pasarelas de diseñadores como Yves Saint Laurent, Christian Dior, Calvin Klein, John Galliano y Michael Kors.
En 1973 abrió su primera tienda de calzado, Zapata, en Old Church Street en Chelsea, Londres, que pronto se convirtió en un lugar muy frecuentado por Bianca Jagger, Marue Helvin y Jerry Hall.
Los zapatos de Blahnik, conocidos universalmente como Manolos, son codiciados por una larga lista de famosa clientela de celebrities de la realeza. Bianca Jagger los llevó para hacer la entrada de su famoso Studio54 sobre un caballo blanco en 1977, Diana de Gales los llevó en la Serpentine Gallery en 1994, la noche en que el Príncipe Carlos admitió su infidelidad en televisión, y Kylie Minogue también los llevó para la portada de su álbum de vuelta del 2001. Madonna una vez llegó a describirlos como que eran mejor que el sexo y añadió “de hecho, duran más”.
El prestigio de Blahnik como fenómeno cultural fue confirmado cuando Marge Simpson vistió un par de sus mules durante un episodio en 1991. Más tarde su nombre sería más conocido incluso, cuando sus diseños tomaron una fuerte presencia en el hit televisivo Sexo en Nueva York.
Un artesano impecablemente detallista, Blahnik no sólo cuida de sus diseños si no que además supervisa
sus campañas publicitarias las cuales siempre llevan sus dibujos. Pero su negocio sigue siendo remarcablemente pequeño, con tan solo una tienda en Londres y una segunda boutique en Nueva York. Nombrado Diseñador del Año por el Consejo de Moda Británica en 1990 y 1999, Blahnik además tiene doctorados honoris causa de la Royal London College of Art y la Royal Society of Arts of Britain. En 2003, fue honorado con una exhibición retrospectiva de sus dibujos y colecciones en el Museo del Diseño de Londres.
Fuente: http://www.fashion-forum.org/
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Pasar por debajo de una escalera, encontrar un trébol de 4 hojas, derramar sal…éstos son sólo algunos de los muchos actos que en ocasiones condicionan nuestras vidas o, mejor dicho, de las personas que somos supersticiosas.
Todos sabemos en el fondo que no tiene ningún sentido que por romper un espejo vamos a tener 7 años de mala suerte, pero cuando nos pasa no podemos evitar penar: ”Jolín….de aquí a 7 años lo que me espera!!”
Yo soy muy supersticiosa…..MUCHÍSIMO!!!! Hasta tal punto que un día casi me atropella un coche por no querer pasar por debajo de una escalera (en ese caso casi me trae peor suerte querer esquivar la maldita escalera), y bueno….. para qué deciros el día martes 13…. El 1º examen que suspendí en mi vida fue un martes 13, es más, jamás he aprobado un examen tal día…..lo tengo súper comprobado!! Vale que quizá no he estudiado lo suficiente justo para esos exámenes…pero es mucha casualidad!!!
La verdad es que entre mis posts del horóscopo, los sueños, las supersticiones…..vais a pensar que estoy como una cabra!!!jaja. Os prometo que no, soy normal y corriente!! simplemente tengo algunas manías como todo el mundo, o que me parecen interesantes estos temas…. Aún así creo que las supersticiones no sirven para nada y que “perjudican” más que “benefician”, así que si podéis evitar ser supersticiosos hacedme caso…. ¡NO LO SEAIS!!
Aquí os dejo las más comunes con sus respectivos orígenes, por si queréis reíros de las tonterías que son, pero que algunas personas les tenemos mucho respeto….jeje.
1. Un gato negro que camina hacia ti o que se cruza en tu camino
MALA SUERTE: Aunque en Egipto se creía que el gato era la reencarnación de los dioses, siglos después, la Iglesia Católica lo consideró como la reencarnación del diablo, por lo que eran quemados. El negro se identificaba con el diablo por ser el color de la noche. En casi toda Europa y en Norteamérica se cree que un gato negro trae mala suerte si se aleja de ti, pero buena suerte si camina hacia ti.
2. Colgar una herradura detrás de la puerta
BUENA SUERTE: Según los griegos, el hierro -en forma de media luna- protegía de los hechizos, así que la herradura colocada en la puerta impedía la entrada de las brujas y del mal. Tradicionalmente se creía que las herraduras otorgaban más suerte eran las de los borricos, porque tienen siete agujeros, un número mágico por excelencia.
3. Un cuadro torcido o que cae de la pared donde está colgado
MALA SUERTE: Esta idea tiene su origen en la Grecia clásica, donde se creía que si el retrato de un monarca o una celebridad caía al suelo sufriendo serios daños significaba que iba a morir en poco tiempo.
4. Escupir
BUENA SUERTE: Se cree que escupir evita males. Plinio dejó escrito en su historia natural: “es sorprendente, aunque fácilmente comprobable, que si alguien ha sido golpeado y se escupe enseguida en la palma de la mano del agresor, el dolor de la víctima se alivia al momento. Algunos incrementan la fuerza de sus golpes escupiendo en sus manos antes de realizar cualquier esfuerzo”. Se dice también que con esa fuerza se podía golpear mejor al Diablo.
5. Encender tres cigarrillos con la misma cerilla
MALA SUERTE: Se cree que en una guerra -no se sabe con precisión cual, y en ocasiones se habla de la Primera Guerra Mundial, en otras de la Guerra Civil Española…- tres soldados encendieron sus cigarrillos con la misma cerilla y el enemigo vio la llama del primero, apuntó en la del segundo y disparó sobre el tercero.
6. Poner un sombrero sobre la cama
MALA SUERTE: Poner un sombrero encima de la cama es presagio, en España e Italia, de que algo malo va a ocurrir. Esta superstición tiene otro significado: que se te quedará la mente en blanco. Esta creencia viene probablemente del simbolismo del sombrero, que representa la cabeza y los pensamientos y es símbolo de identificación personal.
7. Derramar la sal
MALA SUERTE: Su origen data del año 3.500 a.C. Ya entonces se creía que la sal era incorruptible, razón por la cual se convirtió en símbolo de amistad. De ahí la creencia de que si se tira, la amistad se romperá. Para contrarrestar ese supuesto efecto maldito, se debe echar una pizca de la sal derramada sobre el hombro izquierdo.
8. Romper un espejo
MALA SUERTE: Se dice que ocasiona siete años de maldición. El espejo era un elemento mágico de adivinación, por lo que si se rompía, era para no mostrar una imagen aterradora del futuro. Siete años es el tiempo que, supuestamente, tardaba en renovarse un cuerpo.
9. Apagar las velas de un soplido
BUENA SUERTE: Fue en la Baja Edad Media alemana donde surgió la idea de colocar en las tartas de cumpleaños tantas velas como años cumplían los niños más una. Para dejar atrás los años cumplidos y pasar a los siguientes, se debían apagar todas las velas de un solo soplido.
10. Decir “Jesús” o “Salud” cuando alguien estornuda
BUENA SUERTE: Se debe a que el estornudo era el principio de muy diversas enfermedades y por eso se pedía a Dios que apartase el peligro de cualquier infección.
También se dice que era para evitar que entrara el demonio a través de la boca.
11. Encontrar un trébol de cuatro hojas
BUENA SUERTE: Es un símbolo sagrado para los druidas de las Islas Británicas, que ya en el año 200 a.C. pensaban que con él se podía ver a los demonios.
Según la leyenda, cuando Eva fue expulsada del Paraíso se llevo un trébol de cuatro hojas; por eso, desde entonces, se cree que da suerte.
12. Llevar una pata de conejo
BUENA SUERTE: Su origen está en la antigua creencia de que cada pueblo descendía de un animal, que no podía ser cazado ni comido. Seguramente, los celtas nos trajeron la creencia de que el nuestro era el conejo. Seis siglos antes de Cristo ya era utilizada como amuleto para alejar el mal. Además, la pata de conejo era también un símbolo fálico capaz de hacer fértiles a las mujeres.
13. Pasar debajo de una escalera
MALA SUERTE: Es por el triágulo que forma ésta con la pared. Antiguamente se pensaba que todos los triángulos eran un símbolo sagrado, tanto las pirámides como la trilogía de la Santísima Trinidad y, por lo tanto, era un sacrilegio pasar bajo ese arco.
Se cree que, una vez que se había pasado, el mal se conjuraba cruzando los dedos, escupiendo una vez bajo la escalera o tres veces después de cruzarla. También se relaciona esta superstición con el patíbulo: siempre había que usar una escalera de mano para colocar la soga y también para retirar el cadáver: la muerte y la escalera iban siempre muy unidas. Otra creencia proviene de los cuadros de la crucifixión, en los cuales figuraba una escalera bajo la cual Lucifer veía con furia cómo Jesús moría para salvar a la humanidad. De ahí la costumbre de santiguarse para preservarse de las furias del Diablo o ahuyentar el peligro.
14. Colocar el pan boca abajo en la mesa o dejarlo caer al suelo
MALA SUERTE: El pan es un alimento básico. Por ello han sido varias las supersticiones que ha generado en su forma de hacerlo, cortarlo, comerlo y ofrecérselo a los demás. Ponerlo boca abajo se supone que traerá mala suerte por tratarse en realidad de una ofensa al cuerpo de Cristo; asimismo, cuando se caiga al suelo es costumbre besarlo y hacer tres cruces para alejar las desgracias.
15. Derramar el vino
MALA SUERTE: Cuando viertes el vino en la mesa debes aplicarte en seguida un poco del mismo sobre la frente para atraer la buena suerte; si se trata de champán tienes que tocarlo entonces con la punta de los dedos y dártelo sobre el lóbulo de la oreja para conseguir una felicidad eterna. La causa de esta creencia puede ser que el inicio del feto es el lóbulo de la oreja. Por ese motivo, al empaparlo en champán estás deseando que tu vida se vea rodeada de toda clase de felicidad y dicha. Esta bebida espumosa también se suele romper contra los barcos en su botadura para desearles con este gesto buena suerte en su travesía.
16. Dejar las tijeras abiertas
MALA SUERTE: Este instrumento debe permanecer cerrado mientras no se usa porque atrae la mala suerte. Si se cae al suelo y queda con las puntas abiertas apuntando hacia ti, recógelo y echa sal por encima del hombro izquierdo para ahuyentar los malos espíritus. En Grecia se creía que la moira Atropos cortaba con las tijeras el hilo de la vida, así que de alguna forma los objetos cortantes dirigen el destino y son símbolo de muerte repentina.
17. Tocar madera
BUENA SUERTE: Un posible origen tiene que ver con los trozos que se conservaron de la Santa Cruz. Otro, proviene de Estados Unidos, donde hace 4.000 años los indios veneraban al roble como la morada de los dioses. Este material simboliza también la protección maternal y aleja el peligro.
18. Poner la cama con los pies hacia la puerta
MALA SUERTE: Viene del dicho popular: “los muertos salen siempre de la casa con los pies por delante”.
19. Empezar el día con el pie izquierdo
MALA SUERTE: Ya Petronio aludía en el “Satiricón” a la mala suerte de entrar en un lugar con el pie izquierdo. En España puede tener su origen en la tradición celta y en el movimiento solar, siempre hacia la derecha. El efecto negativo se elimina al santiguarse tres veces.
20. Martes y 13
MALA SUERTE: La maldición del número trece tiene su origen en la última cena de Jesucristo con los doce apóstoles, en la que fue delatado.
Se cree que si se sientan a comer trece personas en una misma mesa, una de ellas morirá antes de un año.
El día de la semana varia: en España, México y Grecia se teme al martes y trece; y en los países anglosajones al viernes y trece, porque en viernes fue crucificado Jesús.
21. El día de la boda, llevar algo prestado, algo nuevo, algo azul y algo viejo
BUENA SUERTE: No se sabe cuándo comenzó la costumbre de que la novia, el día de su boda, llevara “algo viejo, algo nuevo, algo prestado y algo azul”. Algo prestado representa el presente, algo viejo el pasado, algo nuevo el futuro y algo azul simboliza la pureza.
22. Que el novio vea a la novia antes de la ceremonia o que esta se mire al espejo
MALA SUERTE: Antiguamente se consideraba que hacer cualquiera de estas dos cosas era sinónimo de adelantar acontecimientos positivos que quedarían así “gafados”. Otra explicación es que la novia no podía mirarse en el espejo antes de celebrarse el matrimonio si estaba completamente ataviada, porque se proyecta su imagen de ésta antes de estar casada y esto podía hacer que los dioses pusieran en duda su derecho a contraer matrimonio. Si desea ver su aspecto, deberá dejar sin ponerse los guantes o alguna otra prenda.
23. Besarse los novios al final de la ceremonia
BUENA SUERTE: El beso era el símbolo de la consumación del matrimonio. En la Antigüedad, los contrayentes hacían el amor públicamente para consumarlo.
24. Arrojar arroz en un a boda
BUENA SUERTE: Antiguamente se tiraban trocitos de dulce a la novia, como símbolo de felicidad y de fertilidad. Pero en la época de vacas flacas se les tiraba trigo o arroz, ya que era bastante más barato.
25. Entrar en el nuevo hogar alzando a la novia
BUENA SUERTE: Se cree que con este gesto se protegía a la novia de los hechizos, además de evitarle que fortuitamente tropezara al pasar la barrera del mundo exterior al interior e íntimo del hogar, símbolo de mal agüero; y por otro, para que no perdiese la virginidad por obra de la tierra en vez de por su marido.
26. Ir de luna de miel
BUENA SUERTE: El viaje postnupcial proviene de la huida que en tiempos de Atila, rey de los hunos, seguía al rapto y matrimonio de la hija, y se llama así por la costumbre de que los novios bebieran un brebaje durante el viaje que contenía vino y miel.
27. Abrir el paraguas bajo techo
MALA SUERTE: La primera noticia que se tiene de esta creencia data del siglo XVIII en inglaterra, donde creían que daba mala suerte por la negatividad que existía entre el paraguas y la casa, ya que ésta protege a sus habitantes y no tolera ninguna protección adicional. Si alguien lo abría sobre su cabeza, supuestamente esa persona moría antes de que acabase el año.
28. El perejil
BUENA SUERTE: En la Antigua Grecia el perejil estaba considerado como una planta sagrada que simbolizaba el triunfo y la resurrección. Llevados por esta creencia, los griegos adornaban las tumbas con coronas de perejil.
29. Taparse la boca al bostezar
BUENA SUERTE: Proviene de la costumbre de hacer la señal de la cruz sobre la boca abierta, para evitar que se metiera el demonio, debido al dicho popular: “por puerta abierta, el Diablo se cuela”. También se pensaba que en una de esas exhalaciones se podía escapar el alma.”
30. Cruzar los dedos
BUENA SUERTE: Antes de la era cristiana, existía la costumbre que dos personas enlazaran sus dedos indices formando una cruz para expresar un deseo; una apoyaba a la otra mentalmente para que éste se cumpliera. La cruz, en la era precristiana, siempre ha sido el símbolo de la perfección y en su unión residían los espíritus benéficos. La costumbre se ha ido simplificando hasta nuestros días, donde se da por valido con cruzar dos dedos de una mano.
31. Poner la escoba al revés detrás de la puerta
BUENA SUERTE: En realidad, en relación a esta superstición, no podemos hablar realmente de buena o mala suerte. A las brujas siempre se las ha descrito subidas en una escoba para acudir a los aquelarres; de ahí que antiguamente se creyera que colocando una escoba a las puertas de una casa donde se sospechaba que había entrado una, ésta no resistiría la tentación de cogerla y salir volando. Así, si llega una visita molesta, hay que colocar una escoba invertida detrás de una puerta y el inoportuno abandonará tu casa.
32. Llevar una escoba usada al cambiarse de casa
MALA SUERTE:No se deberá llevar una escoba usada al cambiarse de casa, ya que el hacerlo atraerá la mala suerte y traerás con ella las desgracias del hogar anterior.
33. Barrer los pies de una soltera o una viuda
MALA SUERTE: Esto quería decir que no se casarían. Tiene también que ver con las brujas y sus vehículos preferidos para asistir a los aquerrales: las escobas.
34. Poner cáctus en las ventanas
BUENA SUERTE: Una creencia popular afirma que esta planta aleja el mal de la casa. Su gran capacidad para absorber la humedad del ambiente lo convierte en un poderoso protector contra los espíritus malignos, que necesitan la humedad para desarrollarse. La costumbre de colocar cáctus en las puertas y ventanas, observada en toda la cuenca mediterránea europea y asiática, proviene de la creencia que si los espíritus encuentran agua a su paso, pueden ahogarse al cruzarla y quedar así retenidos en ese sitio.
35. Tocar la joroba de un jorobado
BUENA SUERTE: Asegura un éxito en breve plazo.
36. Ver una rata
MALA SUERTE: A este animal siempre se le han atribuido malos augurios. Sin embargo, esta idea sólo tiene que ver con la coincidencia de la aparición de plagas de estos roedores con desastres históricos como la peste bubónica.
37. Una pestaña caída
BUENA SUERTE: El Diablo colecciona pestañas y, según la tradición, perder una significa correr toda clase de peligros. Así que si se te cae, colócala en el dorso de la mano y lánzala por encima del hombro o sitúala en la punta de la nariz, sopla para que salte y pide un deseo.
38. Sentir un zumbido de oídos
BUENA SUERTE: Cuando te silban los oídos pide a alguien que te diga un número. La letra del alfabeto correspondiente a dicho número será la primera del nombre de la persona con la que esperas casarte. “El izquierdo para el amor y el derecho para el rencor”. Si te pellizcas inmediatamente el oído derecho cuando éste te silba, la persona que te está criticando se morderá la lengua.
39. Tirar monedas a un pozo o una fuente
BUENA SUERTE: Viene del antiguo rito adivinatorio de arrojar alfileres o piedras a un pozo, con el fin de saber si un hecho se iba a cumplir o no. Si al caer salían burbujas, significaba que lo que se había solicitado se llegaría a cumplir.
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Como sabemos, no hay ningún alimento que esté prohibido porque no hay ningún alimento absolutamente perjudicial, excepto los venenosos. El perjuicio de los alimentos deriva de una ingesta excesiva o porque al tomarlos dejamos de ingerir otros productos necesarios para nuestra salud. Es por ello que ningún alimento debe ser proscrito en nuestros menús navideños, menús que con frecuencia respetan una tradición que se ha ido forjando en nuestras familias a lo largo de generaciones y que forman parte de nuestra cultura culinaria.
¿Por qué no continuar, pues, preparando los platos preferidos por nuestra familia, cuando el importante papel de la tradición así lo requiere? Podemos optar tanto por platos más tradicionales, como el pavo, el besugo o el cordero; o bien por otros menús más sofisticados, que incluyen recetas con faisán, avestruz, ostras y mariscos. Ahora bien, en ambos casos debemos evitar los excesos y con ellos sus consabidos efectos secundarios como pesadez de estómago y dolor de cabeza.
Decálogo para una Navidad Cardiosaludable
Los siguientes puntos nos darán la clave para una navidad cardiosaludable:
Calidad sin desequilibrar el presupuesto: Elegiremos alimentos que nos ofrezcan las máximas garantías de calidad. No compre turrones ni mazapanes para un regimiento. Recapacite sobre la cantidad de carne, pescado, marisco o embutidos que va a comprar. ¡Recuerde que la Navidad no dura un mes!. En el caso de los pescados y mariscos, podemos adquirirlos con unas semanas de antelación, procediendo a su congelación, aunque es importante descongelarlos de forma correcta.
Unos entrantes ligeros a base de hortalizas, verduras o sopas a las que habremos quitado el exceso de grasa, pueden ser una estupenda opción.
Si su opción son las carnes, recuerde que las aves -pavo, pollo, pularda- son menos grasas que las carnes rojas -ternera, cordero, cerdo o embutidos-, aunque puede cocinar cualesquiera de ellas escogiendo preferentemente las partes más magras.
Las carnes de caza son ricas en purinas y pueden no ser la mejor opción cuando en nuestra familia hay enfermos aquejados de gota. El avestruz, para aquellos que les guste, es una opción muy saludable por su bajo contenido en grasas saturadas. Pero recuerde que puede escoger cualquier carne, dado que son muy pocos días los auténticos días festivos.
Los pescados son una excelente opción, tanto los blancos como los azules, aunque cabe tener en cuenta el mayor contenido en grasas de estos últimos en unos días en que el aporte de éstas ya es de por sí es elevado. Un besugo, una dorada, una lubina, un rape o tronco de merluza pueden ser una estupenda opción.
Opte por los que utiliza habitualmente, pero sea comedida en las cantidades de los mismos; no abuse de especias o picantes, que irritan el estómago aumentando la acidez.
Una vez en la mesa, uno de los puntos fundamentales debe ser el no excedernos en las cantidades. Es por ello que aconsejamos austeridad al servir, siendo preferible que algunos de los comensales puedan repetir después.
Es bueno preparar un postre a base de frutas, como piña, frutas del bosque, fresitas en zumo de naranja, macedonia de frutas etc. La piña y la papaya pueden ser una buena opción, dado que su contenido en bromelina y papaína, respectivamente, facilitan la digestión de las proteínas. Podemos optar también por un sorbete de frutas (mandarina, limón, fresa, melón, piña) o por infusiones (menta, té verde, etc.).
Es bueno renunciar a la costumbre de ir a dormir sin cenar, ya que más tarde es probable que aparezca la sensación de hambre y que acabemos “picando” mazapanes, turrones u otros dulces que hayan sobrado. Una cena muy ligera con un caldo de verduras o ensalada y un huevo duro y una fruta o yogurt desnatado pueden ser la solución.
No acostarse enseguida después de cenar. Deben transcurrir al menos un par de horas desde que hemos acabado de cenar hasta el momento de ir a la cama, para evitar el reflujo de alimentos y ácido desde el estómago al acostarnos en la cama.
La manzanilla, el tomillo, el poleo menta y la infusión de anís ayudan a hacer la digestión y a combatir las flatulencias, preferentemente esta última.
Muchas veces estos productos se anuncian como bajos en calorías y aptos para diabéticos, pero lo cierto es que los turrones “light” engordan prácticamente igual que los normales y, contrariamente a lo que se piensa, los diabéticos también deben controlar su ingesta. Para cuidar la línea sin renunciar al turrón, es preferible y más sano comer el de toda la vida, pero en poca cantidad. Pensemos, además, que la Navidad no dura tres semanas.
Sepa hacer excepciones en los días festivos y volver a su alimentación ordinaria, variada y equilibrada según los cánones de la dieta mediterránea, en los días no festivos.
Fuente: http://www2.noticiasdot.com
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Seguro que en más de una ocasión os habreis perguntado si los sueños quieren decirnos algo….si soñamos con cosas que nos han pasado,o que deseamos que nos pasen, o simplemente, que soñamos y punto. Hay sueños que parecen tan reales….sueños de los que no queremos despertarnos nunca, sueños espeluznantes que nos hacen despertarnos con el corazón que se nos sale del pecho (las llamadas pesadillas)… Cada uno interpreta sus sueños como quiere, pero realmente existen ciertos tipos de sueños con su propia interpretación. Los más frecuentes son:
SOÑAR CON FAMOSOS O CON LA FAMA
Soñar con un encuentro con un personaje famoso puede significar que pronto recibirá una oferta interesante. Experimentará cambios positivos en su vida. Hay una posibilidad de que logre cumplir un objetivo personal. Los famosos representan nuestros héroes culturales, y soñar con ellos puede significar que usted se encuentra preparado/a para unirse a ellos. Si sueña que usted es famoso, quiere decir que sus ambiciones actuales están fuera de su alcance. Si sueña que un amigo o amante se hace famoso, significa que teme perder el amistad y la lealtad de esa persona.
SOÑAR CON UNA PERSECUCIÓN O CON UNA HUIDA
Muchas personas sueñan con que les está persiguiendo una cosa (persona, animal, bestia…) que da miedo. Esto quiere decir que ha llegado la hora para empezar a buscar su destino. No está dispuesto todavía a dejar atrás elementos en su vida que impiden que siga en su camino. Si sueña que la cosa que le persigue le atrapa, quiere decir que le queda mucho trabajo y esfuerzo por delante. Si logra escapar, está casi libre para afrontar un nuevo camino en su vida. Soñar que algo le persigue también puede significar que usted se niega aceptar un punto de visa o una idea. Y si usted es el que persigue a otro, puede ser que en su vida real no se le da la autoridad que busca.
SOÑAR CON LA MUERTE
La interpretación de un sueño con la muerte depende del contenido emocional. Si se despierta con una terrible sensación de una muerte real, puede ser que ha sentido la muerte de alguien. Esto ocurre a las personas sensibles. En las personas mayores este sueño les ayuda a prepararse para su propia muerte. Sin embargo, si sueña con la muerte sin sentir miedo o preocupación, representa una liberación de las preocupaciones actuales y significa lo opuesto a morir – una curación o un renacimiento está a punto de ocurrir en su vida. Si sueña de la muerte de un ser querido, es posible que carece de algo en su vida que dicha persona representa. O, por el contrario, puede significar que esa persona ya no representa nada en su vida.
SOÑAR CON UNA CAIDA
Supone uno de los sueños más comunes. Puede significar que tiene miedo de perder el respeto de otros o su status social o profesional. Puede representar dificultades financieras, o la pérdida del amor de alguien. Si sueña que se está cayendo, se aterriza y de repente se despierta, esto representa una llamada para arreglar asuntos propios en el mundo real. Si se aterriza y el sueño sigue, entonces la respuesta a su problema se encuentra en el desenlace del sueño. Si sueña que se cae y no tiene miedo, se interpreta que superarás a sus problemas con facilidad. Si tiene miedo, se espera una gran lucha y un gran problema en su vida. Puede ser que no ha logrado conseguir un objetivo. Si en su sueño se hace daño al caerse, puede ser que se va a encontrar con problemas o va a perder un amistad. Si ve a otra persona caerse, tiene un deseo reprimido de que esa persona se haga daño.
SOÑAR CON VOLAR
El símbolo de la libertad, este sueño ofrece buenos presagios. Instintivamente usted conoce los objetivos en su vida y sabe cómo realizarlos. Sea el amor, un sitio en la vida, la fama o la fortuna, volará por encima de los obstáculos terrestres y encontrará la felicidad. Sueños de vuelo repetitivos indican una gran fortuna. Todas las tradiciones explican este tipo de sueños de la misma forma. Si vuela con la forma humana, encontrará la felicidad y el éxito de forma natural. Si es un pájaro en su sueño, tendrá mucha suerte en la vida. Según algunas interpretaciones, este sueño también representa la vida sexual y el orgasmo.
SOÑAR CON UNA CASA
La casa en los sueños tiene muchas interpretaciones. Normalmente la casa en un sueño representa a usted. Las habitaciones representan distintos aspectos de su persona. Las puertas representan oportunidades nuevas. Si sueñas con su propia casa, goza de una base espiritual muy sólida. Si sueña que se encuentra en una casa nueva y extraña, representa su futuro, lo que debe hacer. El dormitorio tiene un significado obvio, y la cama representa el objeto más común en este tipo de sueño. En general, el ático representa su inteligencia y el sótano su subconsciente. Si la casa está vacía, representa la inseguridad. Si la casa se mueve, indica que usted está experimentando cambios personales. Si sueña que está limpiando su casa, quiere decir que necesita limpiar sus pensamientos y deshacerse de antiguos prejuicios. Quiere mejorar.
SOÑAR PERDERSE, NO ENCONTRAR EL CAMINO
Tiene un significado literal. Usted está perdido en su vida. Echa de menos algo – el amor, el trabajo, la espiritualidad. La escena donde se pierde en su sueño tiene la clave a su salvación. Por otra parte, puede soñar que ha perdido algo importante. El objeto que pierde en el sueño supone la clave del sueño. Puede ser que usted está preocupado o inseguro ante el camino que ha decidido seguir en su vida. Por otra parte, puede encontrarse en un momento de ajuste, en el que está intentando acostumbrarse a nuevas reglas.
SOÑAR CON ESTAR DESNUDO
Al contrario de lo que parece, muchas veces este sueño no supone un sueño sexual. Normalmente representa un sentido de no sentirse a la altura de un acontecimiento en su vida, o de la vida en si. También puede significar que tiene miedo de que alguien averigüe algo que prefieres esconder. Si ve una persona desnuda en su sueño y le produce asco, quiere decir que le preocupa averiguar la verdad sobre esa persona o sobre una situación. También puede significar una relación amorosa ilícita, pérdida de prestigio y actividades escandalosas. Por otra parte, si no tiene problemas con la desnudez de la persona en su sueño, quiere decir que es capaz de comprender a las personas y aceptarlas tal como son.
SOÑAR CON EL SEXO
Sueños con el sexo se refieren a la resolución psicológica y la integración de uno mismo. Tiene que ser más receptivo e incorporar en su propia persona aspectos de su compañero de sexo en el sueño. Por otra parte, un sueño sexual puede significar que su subconsciente le está diciendo que hace demasiado tiempo que no ha celebrado relaciones sexuales. Un sueño con el sexo puede representar deseos sexuales reprimidos y su deseo para el amor físico y emocional. Si sueño con sexo con una persona que no sea su pareja, indica una falta de satisfacción con el lado físico de su relación. O, por otra parte, puede ser una fantasía sexual sin importancia. Si sueña que tiene relaciones sexuales con alguien que no sea su pareja, indica que tiene reservas sobre la posibilidad de empezar o seguir con una relación actual. Puede ser que se siente nervioso ante la posibilidad de entregarse plenamente en una nueva relación. Muchas veces personas que están a punto de casarse sueñan con hacer el amor con una pareja que no sea su prometido. Esto se relaciona con los nuevos papeles que tendrá que asumir y su inseguridad ante los mismo. Si uno es heterosexual y sueña con relaciones sexuales con alguien del mismo sexo, no supone un deseo homosexual, sino una expresión de una mayor autoestima.
SOÑAR CON EL AGUA
Aguas tranquilos significan que vienen buenos tiempos y que está en paz con su espiritualidad. Indica serenidad, rejuvenecimiento y aceptación de uno mismo. Si el agua está revuelto o sucio, se aconseja cautela. Debería reconsiderar sus decisiones y no quedarse atrapado en sus emociones negativas. Es posible que debería encontrar tiempo para clarificar su mente y encontrar la paz interna. Si en su sueño se encuentra inmerso en agua turbia, quiere decir que está desbordado por una situación o por sus emociones. Si sueña que hay una inundación, quiere decir que se enfrenta a luchas y emociones difíciles.
Fuente: http://www.euroresidentes.com/
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Todos conocemos el Dnc Danceclub, o más conocido como Dance, el objetivo de éste post es informar un poco sobre las ofertas de nochevieja 2007.
Aún no sé el precio oficial de este año para el Dnc Danceclub, pero el año pasado ofreció cena fría y dos copas o consumiciones, al precio de 24 euros por persona. La entrada además, daba derecho a participar en diversos soteos; uno de ellos fue un viaje al Caribe.
Es de imaginar que este año la entrada subirá algo, seguramente entre 25 y 30€ de todos modos espero informarme pronto con el precio oficial.
Actualización: Precio final 24 euros (a partir del 27 cuesta 30) y tiene dos copas y cena fría.
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Irnos a la cama sólo cuando tenemos sueño, crear un ambiente relajado y cenar siempre a la misma hora son sólo algunas pautas que nos pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño. Nuestra memoria, creatividad y capacidad de trabajo se verán recompensadas.
Mantener un estilo saludable de dormir puede ayudarnos a obtener una mejor calidad de nuestro sueño. Basta con emprender una serie de rutinas previas que preparan nuestro organismo para el descanso. Es lo que los expertos denominan ‘higiene del sueño’. Y es que los beneficios de dormir bien se hacen patentes durante el día: mejora nuestra capacidad de atención, de creatividad e incluso de memoria. Un estudio reciente efectuado por investigadores alemanes ha evidenciado que el cerebro aprovecha las horas de sueño para organizar la información registrada durante el día.
Ahora bien, ¿qué es exactamente la higiene del sueño? Los expertos la definen como un compendio de recomendaciones que, en gran parte, son de sentido común, pero que no siempre cumplimos. La primera norma es conseguir una cantidad óptima de sueño, siempre de acuerdo con las necesidades propias de cada uno. También ayuda el tener horarios regulares, manteniendo fija la hora de levantarse –incluido el fin de semana– e irse a la cama.
Entre esta serie de consejos se encuentra el de mejorar el ambiente en el que se duerme, teniendo en cuanta el ruido, la temperatura, la luz y la humedad. Además, hacer ejercicio físico de manera habitual, sin caer en los excesos, nos ayudará a relajarnos antes de acostarnos.
Por otro lado, es muy importante que regulemos la nutrición y huyamos de modas. Nos ayudará mucho el que procuremos que el horario de comidas sea siempre el mismo, ya que de este modo evitamos los cambios de peso, que favorecen la aparición del insomnio. El estrés es una de las principales causas de la falta de sueño por lo que hacerle frente es otra de los consejos que aportan los expertos. Evitar sustancias como el alcohol, la cafeína y la nicotina es esencial ya que perturban de manera considerable nuestro sueño.
En cambio, sí que es recomendable la toma de una infusión o un té caliente antes de acostarnos, porque forma parte de una rutina que ayuda a relajarnos e, incluso, en el caso del té, a mejorar nuestras digestiones. En este punto conviene recordar que es aconsejable beber el té con hora y media de antelación antes de acostarnos. El motivo no es otro que el de evitar el posible efecto estimulante de la teína, sustancia que contiene esta bebida.
Fuente: IdeaSana
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Pelo liso, brillante y sedoso… ¿es eso posible? ¡¡Por supuesto!! Yo lo he conseguido 
Bueno, primero decir que mi pelo en su estado natural no es precisamente liso… ¡¡ojalá lo fuera!! Antes me peleaba con el secador y soñaba con poder conseguir en casa los resultados que obtenía en la peluquería… ese pelo tan liso y brillante parecía solamente una ilusión, pero ahora he comprobado cuán equivocada estaba.
El secreto está en unos productos que he descubierto hace relativamente poco y que son el pan de cada día para mí: mascarilla + crema alisadora + sérum anti-encrespamiento. ¿Muchas cosas? Nooo… jaja. Pero no supone ningún esfuerzo echártelas. Ahora he añadido a este combo el nuevo acondicionador de Fructis, el acondicionador nutrición instantánea.
El champú no sé si será un factor clave o no… uso uno de Nenuco (¡qué cuco!), y las cosas me van bien. La mascarilla es de Fructis, de la gama hidra-liso, al igual que el acondicionador. Todo es muy fácil de aplicar… después de lavarte el pelo, échate el acondicionador. No necesitas estar un minuto ni dos con esto en la cabeza, puedes quitarlo tan pronto como te lo has puesto. Y luego la mascarilla, para nutrir el pelo y que no se reseque con tanto secador y plancha. Después de un minuto, quítate la mascarilla y enjuágate el pelo… ¡¡listo!! Tras secarlo con la toalla, echa un poco de crema alisadora (yo uso la de Studio Hot Liso de L’Oréal, es un bote fucsia con el tapón gris… tecnología termo-protectora pone en el envase, jaja), dependiendo esta cantidad del pelo que tengas. Con mi media melena me pongo más o menos una nuez y media, aplicándola en dos veces, reparto la crema por mis manos y me peino el pelo con los dedos, intentando no echarlo en las raíces para que luego no se apelmace. Después, sécate el pelo con el secador. Yo no utilizo el cepillo ni nada, solamente voy haciéndolo a capas, no acercando mucho el secador.
El resultado pasado este punto es aceptable, pero lo mejor viene ahora. Tras tenerlo completamente seco, me lo peino como quiero que se quede luego. Echo dos aplicaciones de sérum (Elvive de L’Oréal, liso-intenso, un bote así como naranja, el que promociona Eva Longoria) en la mano, lo reparto y me peino con los dedos, evitando sobre todo las raíces más que nada, echándolo en las puntas y en la zona media. No te preocupes si ves tu pelo graso en este momento, porque ahora se te quitará todo. Pásate la plancha para dejarlo ultra-liso y verás cómo queda tu pelo de brillante, liso y sobre todo suave!! Es una gozada, de verdad de la buena.
Parece un proceso largo, pero no tardas nada. El acondicionador no te quita tiempo apenas, y la mascarilla sólo un minuto. Yo no sé si llego a los cinco minutos con el secador para secarme el pelo, y lo de la plancha otros cinco, y el resultado es más que bueno, así que si quieres presumir de pelo en estas fiestas o en cualquier momento… ¡¡ya sabes!! Y luego no se encrespa ni nada, a la mañana siguiente me levanto como si acabara de alisármelo, en la disco no hay problema con que se te rice ni se te encrespe ni nada, ¡¡yo estoy encantada!! Además, que estos productos huelen genial, así que ningún problema, y los uso cada vez que me lavo el pelo, y sigue sano y brillante 
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