Más Que Chic

La francesa es un tipo de manicura que hace furor en el mundo (ese mundo superficial que tiene tiempo y dinero para pintarse las uñas) desde hace varios años. La forma más habitual de manicura francesa consiste en una base de color porcelana que puede ser más rosada o más amarilla, aunque últimamente se lleva mucho la base de color rosa, y en la parte exterior de la uña se dibuja una franja blanca que la bordea y que tapa la parte de la uña que sobresale del dedo.

La sensación de limpieza que aporta este tipo de manicura es extremada, y alarga óptimamente los dedos, por lo que se recomienda para todas las mujeres que tienen las manos pequeñas y/o gruesas. Otra ventaja que presenta la manicura francesa es que es combina muy bien con todo tipo de vestidos y ocasiones: una novia con la francesa hecha está espectacular, pero las invitadas a la boda también, y una profesional de la enseñanza o del mundo de la banca que se cuida las uñas siempre aumenta su elegancia. Pero seamos realistas, en los centros de estética te pueden cobrar desde diez hasta treinta euros por una manicura, ¿podemos ahorrar dinero y llevar unas uñas perfectas? Sí, por supuesto, si sigues leyendo te demuestro cómo. Es muy importante disponer de tiempo libre para realizar la manicura, mínimo cuarenta minutos, porque es frustrante pasar un buen rato pintando las uñas y después tener que eliminar la pintura por haberla estropeado.

En primer lugar vamos a repasar los materiales necesarios para cuidar nuestras manos:

• Una lima de uñas de cartón: es mejor si tiene dos caras, una de grano fino, para pulir los bordes, y otra más grosera para limar más rápido las uñas más gruesas (como las de los dedos pulgares de manos y pies).
• Palitos de madera de naranjo: nos servirán para retirar cuidadosamente las pielecillas que están alrededor de las uñas: las cutículas. En ningún caso estorban, pero si las empujamos hacia atrás alargarán la uña, y de paso evitaremos que al crecer la pintura se desprenda de manera poco estética. Es más fácil realizar esta tarea si impregnamos cada uña con un líquido quitacutículas que reblandecerá la piel para poder retirarla sin esfuerzo.
• Alicates de manicura o cortaúñas: es importante utilizar materiales de calidad, pero con cuidado. No por usar unos alicates enormes haremos mejor el trabajo que con unos más adecuados a nuestra tarea. Digo esto porque muchas veces nos quieren vender productos u objetos que llaman “de profesional”, pero lo único que conseguimos comprándolos es poner en peligro nuestra integridad física. Si te arreglas mejor con unas tijeras de las de toda la vida, adelante.
• Algodón en discos y en bastoncillos: nos servirá para eliminar fácilmente los restos de laca de uñas anteriores y/o para quitar las marcas si nos equivocamos o nos salimos de la zona indicada.
• Quitaesmalte, mejor oleoso para no dañar las uñas. La acetona es lo más efectivo, pero reseca en exceso.
• Crema de manos y uñas: sirve cualquier crema que nos apliquemos, pero si es de base oleosa hay que dejar secar o limpiar las uñas con un pañuelo de papel antes de barnizar, porque impiden el agarre correcto de la pintura.
• Fortalecedores o endurecedores: son barnices que, aplicados antes de la laca de color, protegerán las uñas de los pigmentos y las fortalecerán.
• Lacas de uñas de colores blanco mate, porcelana y barniz incoloro para proteger el esmalte. Un consejo: el blanco puede ser “barato”, no es esencial que sea de una marca reconocida, pero los otros productos sí os recomiendo que sean de calidad, porque duran más y se aplican mejor.
• Para las principiantes (o las que tengan mal pulso) existen en el mercado unas pegatinas que se adhieren a los bordes de las uñas dejando libres las puntas para pintar con el blanco sin salirse. La opción más barata y que yo he utilizado durante mucho tiempo (hasta que me decidí a “saltar sin red”) es la de pegarse papel adhesivo (el famoso celo o celofán) dejando espacio para pintar con el blanco.

Una vez que tenemos todo preparado comenzaremos cortando y limando las uñas. La recomendación es dejar unos dos o tres milímetros de longitud para las uñas, más, puede resultar demasiado artificial, y menos, acorta ópticamente los dedos. Los bordes estarán perfectamente lisos y suaves. En éste momento podemos aprovechar para aplicar la crema de manos que haremos penetrar en la piel con un masaje, y justo después pondremos un poco de quitacutículas en cada uña para ablandar la piel. Transcurridos unos minutos podemos empujar hacia atrás las cutículas con el palito de madera de naranjo. Si lo consideras necesario, éste es el momento para dar una capa de endurecedor. Deja secar bien antes de seguir con la manicura.

Ahora viene el momento crítico: aplicar el blanco en las puntas. Tanto si se utilizan las pegatinas como la estrategia “pobre”, os aconsejo retirarlo tan pronto como hayáis pintado, porque si se seca podemos llevarnos parte de la pintura blanca al arrancarlo. Con una mano de laca blanca será suficiente, pero aseguraos que quede bien cubierto el borde de la uña, porque no queda igual de bien si aparecen “mentiras”. Las más atrevidas o experimentadas pueden probar a pintar con la punta del pincel aplicador sin usar guías. Puede que tengáis que rectificar más de una vez, pero con el tiempo lo haréis rápidamente.

Tras unos minutos en los que la laca blanca queda perfectamente seca, aplicamos la laca de color porcelana en toda la uña, incluso encima del blanco. De este tipo de pintura es mejor dar dos capas, porque así cubre mejor y queda más profesional. Esperamos unos minutos tras cada mano de pintura y aplicamos el barniz incoloro que servirá para proteger y dar brillo a nuestra manicura francesa.

Fuente: www.aprendergratis.com

Con la nueva cosmética bronceadora, el sol ya no es la única opción para tener la piel dorada. Los resultados de broncearse en una cama solar, con el Air Brush o con crema bronceadora, son muy similares, pero sus aplicaciones son distintas

CAMA SOLAR

La cama solar es una máquina que permite controlar la intensidad de los rayos ultravioleta. El número de sesiones que necesitará depende del color base. Entre más oscuro el tono natural, menos sesiones necesita. Lo óptimo es tomar 16 sesiones en un mes como máximo, y cuatro sesiones como mínimo, explica Camila Medal, administradora de Tanning Salon.

Cada sesión dura entre tres y veinte minutos. La durabilidad del tono dorado puede ser de varios meses, depende de la disciplina con que se realicen las sesiones para mantener el color. Para someterse a esta técnica se aplica bronceador. El procedimiento es contraindicado para embarazadas o personas con problemas en la piel. Cada sesión tiene un costo de ocho dólares.

¡A PINTAR EL CUERPO!

El Air Brush es una técnica que consiste en pintar el cuerpo en tono dorado. El bronceador es aplicado con un aerógrafo especial en todo el cuerpo, proceso que tarda aproximadamente 45 minutos, más 25 de secado. El tono depende mucho del color base y el químico que se utilice, y hasta es posible dibujar los ansiados cuadritos del abdomen aunque no se tengan.

Las personas que deciden pintarse el cuerpo deben hacerlo sin desodorante, cremas o perfumes, ya que el encuentro del químico con estas sustancias provoca un tono verde en la piel.

El tono dorado permanece en el cuerpo aproximadamente diez días y para mantenerlo es necesario aplicar un retoque. Este procedimiento es contraindicado para embarazadas debido a que se utiliza sustancia química.

CREMA BRONCEADORA

Para broncearse con crema, primero debe exfoliarse la piel para que tenga un tono parejo. Después de la exfoliación se aplica crema hidratante, luego crema bronceadora sobre todo el cuerpo realizando masajes circulares, puede realizarse en la comodidad de su baño o en un spa profesional, que es lo mejor.

La aplicación de la crema bronceadora se debe hacer uniformemente. En el rostro, el bronceado lo debe aplicar un especialista. De manera que si no se cuenta con un experto, lo aconsejable es optar por un maquillaje bronceador para el rostro.

El tono dorado se nota una hora despuésde la aplicación. El bronceado con esta técnica dura aproximadamente quince días, se deben usar productos neutros de limpieza, no frotar la piel durante el baño y usar protector de sol.

PARA ESCOGER

En el mercado nacional hay autobronceadores en distintas presentaciones. Con algunos es necesario exponerse al sol después de aplicarlo, como el aceite bronceador que distribuye Contesa, según explica Danny Potosme. Estos bronceadores son de la línea Banana Boat y vienen en aceites, cremas y gel.

El aceite bronceador se aplica 15 minutos antes de exponerse al sol. Suntanical en loción es un bronceador natural que se aplica dos veces al día y no es necesario exponerse al sol; otra opción es el gel bronceador de zanahoria, que además humecta la piel. .

Lo primero que debemos hacer para lucir unos bonitos labios, es mantenerlos sanos y bien cuidados. Para empezar, debes saber que nuestros labios no contienen glándulas sebáceas, lo que provoca que éstos se resequen y agrieten con relativa facilidad. Aunque esto es fácil de evitar con una buena hidratación diaria.

Para tener unos labios bien cuidados, deberás aplicarte varias veces al día, siempre antes del maquillaje una buena crema hidratante. Te recomiendo especialmente las hidratantes tipo lip-fix, ya que éstas, previenen contra el envejecimiento y sirven para fijar el maquillaje. Si además, te la aplicas por la noche, antes de ir a dormir, descubrirás que por la mañana te levantas con unos labios mucho más suaves y voluminosos. Lo ideal, es aplicarte estas hidratantes tanto en los labios como por todo su alrededor, de esta manera contribuiremos a retardar las pequeñas arruguitas que van surgiendo con el paso de los años, además de protegernos contra otras inclemencias de tipo externo (aire, frío, sol, aire acondicionado, calefacción…).

Un buen remedio natural, para suavizar los labios agrietados, es untarlos con miel; y posteriormente, frotarlos con una rodaja de aguacate para nutrirlos.

Tomar alimentos ricos en vitamina C y E, también resulta beneficioso, aunque no debes olvidar que, después de ingerir alimentos ácidos o salados, como zumos de limón, naranja o pipas, debes lavar y secar bien tus labios, pues este tipo de alimentos irritan su delicada piel.

Y recuerda, si sientes que tus labios están resecos, no caigas en la tentación de mojarlos con la lengua, puesto que de esta manera contribuyes a que se agrieten con mayor facilidad. Si ya los llevas agrietados, nunca, bajo ningún concepto, debes estirarte la pieles agrietadas.

Maquillaje
Procura que tus barras de labios también contengan agentes hidratantes como lanolina, alantoína o aceites o materias grasas. Y si quieres un consejo, acostúmbrate a maquillarte con el pincel, ya que así, lograras un efecto más natural, el maquillaje te durará más tiempo y podrás aprovechar las barras hasta el fondo.

Otro elemento imprescindible para un buen maquillaje labial, es el perfilador. Con él dibujamos, delimitamos, e incluso redefinimos nuestros contornos. Siempre hay que usar un perfilador del mismo tono o algo más claro que la barra de labios, nunca más oscuro.

• Para afinar labios gruesos, perfílalos justo por la parte interna de la línea natural.
• Para aumentar su volumen, perfílalos por la parte externa de la línea natural, y a continuación traza cuatro o cinco rayitas en cada labio, la rayita central del labio inferior deberá ser mucho más gruesa. A continuación rellénalos aplicándote la barra de labios con un pincel, contra más fino y duro, mejor. Y a continuación, un poco de brillo.
• Si tienes los labios desiguales, puedes afinar el grueso o darle más volumen al fino, eso dependerá de tus gustos, o de la ocasión
• Si tienes unos labios lineales, dale al labio superior las formas de un corazón.
• Si tienes los labios caídos, redibuja las comisuras de los labios hacia arriba.
• Si labio superior tiene un ángulo muy marcado, puedes redondearlo con el perfilador.
• Si deseas un efecto natural, perfila tus labios, y rellena su interior por completo, luego difumínalo con tus dedos y a continuación aplica un poco de brillo.
• Si llevas los labios agrietados, aplícate tu crema de cacao o un crema hidratante especial, espera a que la piel haya absorbido totalmente el producto, y a continuación aplícate tu maquillaje habitual.

Para lograr un maquillaje más duradero

1. Extiende sobre tus labios un poco de maquillaje a modo de base, a ser posible de un tono más suave del que vayas a utilizar después.
2. Perfila tus labios y rellénalos con el perfilador, por completo.
3. Píntate los labios como haces normalmente, y a continuación presiona tus labios contra un pañuelo de papel para eliminar el exceso de pintura.
4. Ahora, vuelve a pintarlos nuevamente.

Ya veras como tu maquillaje se fija por más tiempo, y recuerda que, las texturas mates son más duraderas que las cremosas

Las ojeras se presentan por muchos motivos, entre ellos dormir mal, alimentarse de forma incorrecta, etc. Para solucionar este problema existen varios tratamientos, tanto naturales como cosméticos, que logran excelentes resultados. Tanto hombres como mujeres tienen bolsitas bajo sus ojos, e intentan, como pueden, eliminarlas, por eso aquí se conocerán los consejos más útiles.

¿Por qué aparecen las ojeras?
Las ojeras tienen varios orígenes. En la mayoría de los casos, son provocadas por venas bajo la piel alrededor de los ojos. Esta piel es en extremo delicada, es mucho más delgada que la del resto del cuerpo, y por eso las venas son visibles. A medida que pasan los años esta piel se daña y se vuelve aún más fina y débil. Esto provoca que las venitas y capilares se vuelvan más perceptibles. La situación se puede agravar si las venas se congestionan por alergias o enfermedades como el asma. Otra condición que produce ojeras es la pigmentación de la piel.

Muchas personas, tanto mujeres como hombres, sufren de ojeras incluso cuando no están desvelados o agotados. En varios casos, los genes o los propios hábitos hacen que las personas parezcan cansadas, con la mirada opaca. Entonces, para poder tratar las ojeras es importante entender qué las causa. El cansancio, fumar, los cambios hormonales, las alergias y los problemas genéticos, son algunos de los factores que generan las ojeras.

Por su permanencia, se las puede dividir en transitorias o provocadas. Estas últimas son consecuencia del cansancio, el mal dormir, el estrés físico o emocional, incluso de la mala alimentación. Las ojeras se presentan en cada persona de un color diferente, lo que depende del tipo de piel. En quienes tienen piel oscura, que se han expuesto demasiado al sol o que manifiestan cambios hormonales, las ojeras suelen ser de color marrón. En las personas con piel color mate las ojeras se presentan verdosas; y en las pieles más blancas se manifiestan con un color violáceo.

Cómo se puede solucionar este problema
Ante todo es conveniente, para evitar las ojeras, llevar una dieta saludable, dormir bien (los médicos recomiendan un promedio de 7 o 8 horas de sueño para adultos), evitar alimentos salados, utilizar protector solar, ingerir abundante agua, no fumar, ni ingerir alcohol o cafeína.

Es bueno saber que existen muchas soluciones comunes para tratar las ojeras, éstas se pueden atenuar con tratamientos o disimular con maquillaje. Como cuidado cosmético, conviene usar, tanto por la mañana como por la noche, una crema hidratante específica para el contorno de los ojos. Esto ayudará a descongestionar y cuidar el área. También, una buena solución es usar correctores. Para aplicarlos de forma correcta se comienza por limpiar bien la piel con una crema hidratante. Luego, colocar el corrector mediante suaves golpecitos, sin estirar la piel, y difuminarlo con una esponja en dirección de afuera hacia adentro. Este producto se lo puede usar solo, o por encima y por debajo de la base de maquillaje, pero cuidando siempre que se funda con la tez.

Según los especialistas en cosmetología, las mujeres de piel blanca deben usar un corrector en tono claro. Para las que tienen tez clara y cabello negro se les recomienda usar un color natural o beige. A las trigueñas y de cara rosada, le va bien utilizar la gama de rosas. Las de tez morena deben usar un tono beige dorado y las muy morenas, un bronce natural.

Más tratamientos caseros
Otro de los tratamientos caseros es el uso de las bolsitas de infusión fría en los ojos para reducir las ojeras (si éstas son producidas por alergias obviamente este paso no funciona). La manzanilla es uno de los elementos naturales más eficaces para combatir la inflamación. Una infusión de este producto puede ayudar después de una larga noche o, incluso, después de llorar. La manzanilla también se puede usar en compresas, mojando dos algodones con la manzanilla fría y poniéndolos en los ojos por diez o quince minutos. Casi todos los fabricantes de cosméticos tienen productos especiales para las ojeras y, por lo general, algunos de los ingredientes naturales que estos usan son la manzanilla, la caléndula y la árnica.

También es útil usar mascarillas para los ojos, porque así se beneficia la delicada piel del alrededor. En caso de preferir mascarillas naturales, utilizar compresas de té frío o papa cruda.

Otra solución: la cirugía estética
Se llega a esta instancia en casos graves de ojeras. Aunque la cirugía no elimina por completo las bolsitas, sí logra eliminar el exceso de piel en esa área, por lo que las ojeras se notan menos. La cirugía más común es la que elimina las bolsitas bajo piel en este área, por lo que las ojeras se notan menos, muchas veces se combina con tratamientos láser para mejores resultados.

Tratamientos cosméticos
Existen varios tratamientos, además de los caseros, que logran solucionar el problema de las ojeras. Entre ellos están: tratamiento despigmentizante (actúa sobre la melanina, responsable de la pigmentación de la piel), cremas blanqueadoras (contienen sustancias que reducen la formación de melanina y eliminan las células de la piel ya manchadas), peelings (se eliminan los pigmentos. De acuerdo a cada caso, varía el número de sesiones y los cuidados posteriores), cremas antirradicales libres (se indican sustancias como la vitamina C y el té verde, que evitan además, el envejecimiento prematuro de la piel), cremas con vitamina K1 (permiten aliviar los vasos afectados que son responsables de las ojeras), tratamiento correctivo con láser (se realizan en casos muy severos, reducen el pigmento y corrigen los vasos sanguíneos).

Después de unos cuantos cursos de maquillaje con M·A·C, ya se me han quedado algunos truquillos grabados en mente. Es increíble la gran cantidad de productos que podemos utilizar, pero os hablaré de los que suelen utilizar a la hora de maquillar.

Lo primero es tener la piel hidratada. A continuación, aplicar un preparador para la cara (según palabras textuales de la página de M·A·C, calma y suaviza la piel, retira el exceso de grasa y unifica el rostro, permitiendo así una mejor aplicación, acabado y duración del maquillaje). Hay diversas opiniones sobre cuándo echar el corrector de ojeras. Unos me han dicho que antes de la base de maquillaje, antes de maquillar los ojos, otros cuando me los haya maquillado. Ya a criterio de cada una, aplicar el maquillaje antes o después de pintar los ojos.

Ahora vamos a lo fundamental: el maquillaje de ojos. Podemos hacerlo muy sencillito o complicarlo un poco más. De todos modos, el resultado es muy bueno, así que hoy hablaré del maquillaje de ojos llamémosle intermedio.

Tienes que tener preparadas tres sombras: la sombra que usarás como base, la sombra principal, y otra sombra para oscurecer. Gracias a la sombra más oscura no necesitas tener varios tonos de un mismo color, con uno te basta, ya que puedes oscurecerla o aclararla con la sombra base. Hay diferentes acabados en las sombras: satin, frost, lustre, mate… Ya según te guste más cada uno de ellos. Aplica la base por todo el párpado, también por debajo de las cejas. Sé generosa, Da pequeños golpecitos con la brocha y distribuye la sombra a lo largo de todo el ojo. Ya estás preparada para utilizar el color principal. Aplica éste sólo en el párpado móvil. A continuación, utilizamos la sombra para oscurecer. Con el ojo abierto, aplica la sombra en el exterior del ojo, en la cuenca, y de ahí hacia arriba, siguiendo en la cuenca del ojo, como si la brocha fuera un parabrisas, haciendo media luna hacia arriba y hacia abajo. Así conseguirás darle profundidad a tu mirada. Lleva la brocha un poco más hacia fuera del ojo para extenderla un poco más y listo. Hazte la línea con la sombra oscura por dentro del ojo, en la parte inferior (o con sombra negra). Para esto es muy útil el pincel biselado, una vez que os acostumbráis a utilizarlo, es pan comido. Por fuera de la parte inferior del ojo, utiliza la sombra principal para hacer la línea. En el extremo del ojo, en la parte de la línea de las pestañas de arriba, haz una pequeña raya con la sombra oscura (o delineador). Si quieres darle luminosidad a tu mirada, aplica en el lagrimal hacia el párpado o bien la sombra base que has utilizado, difuminándola, o bien una sombra amarilla para que al fundirse con la sombra que tiene ya, aclare el color.

Bueno, esto con respecto a las sombras. A continuación, las pestañas. Puedes utilizar el preparador de pestañas previamente (suaviza, acondiciona las pestañas y las prepara para el maquillaje; permite un mejor acabado, efecto y duración de la máscara de pestañas), y luego aplicar la máscara de pestañas en sí. Para ello, puedes aplicarla solamente en las puntas si tienes el párpado más caído, peinándolas hacia fuera del ojo, no hacia arriba, en diagonal más bien, o si lo prefieres, empieza desde la base de la pestaña con el cepillo de la máscara, en zigzag sube hasta el final de la pestaña, y repite la misma operación por la otra parte de las pestañas, por la parte de arriba. Finalmente, distribuye bien la máscara por las pestañas con el cepillo y listo. Si te gusta también, en las pestañas de abajo aplica un poco de máscara en el extremo exterior.

A continuación, tienes la opción de delinearte y rellenar las cejas, y más tarde, aplicar el corrector de ojeras y para las imperfecciones de la cara. El corrector de ojeras es aconsejable que lo utilices también en el lateral de la nariz que está más cerca del lagrimal. Así le das luminosidad a tus ojos. Luego los labios: según te guste más, sólo gloss o barra de labios también. Aconsejan aplicar el maquillaje de arriba a abajo, y con brocha. De esta forma, vas en el sentido del vello y no se queda ninguna señal extraña. Luego el colorete y listo.

Ya tendrías un maquillaje perfecto para salir y deslumbrar a todos Ya sabéis, ahora toca practicar para ver qué colores os favorecen más. ¡¡Besos!!

Fuente: http://www.maccosmetics.es/

La mirada es el reflejo del alma, y que mejor que hacer resplandecer tus ojos con una buena combinación de colores

Lo más aconsejable es combinar los colores de la ropa que llevamos con las sombras que usemos, en este caso escogeremos tres colores distintos de sombra: verde claro, verde blanquecino y verde mar.

Utilizamos primero la sombra verde claro, nos la ponemos en la zona del lagrimal (cogiendo parte del párpado móvil y un poco más arriba). A continuación nos ponemos la sombra verde blanquecino y la difuminamos bien (párpado móvil y parte más arriba). Por último nos ponemos la sombra verde mar por el párpado móvil y parte de arriba y nos la extendemos un poco más allá de la línea de las pestañas. Difuminaremos bien las tres sombras y encima de estas sombras nos pondremos brillo blanco (nos dará ese aspecto brillante ideal para cualquier fiesta).

Nos haremos la raya con lápiz negro por las pestañas superiores y la difuminaremos muy bien. Por las pestañas inferiores nos pondremos por el lagrimal sombra verde claro, seguido de la sombra verde blanquecino y acabaremos con la verde mar. Cogeremos un lápiz color blanco-plata y nos dibujaremos una línea por el interior de las pestañas inferiores. Por último nos pondremos una máscara de pestañas negra.

Ya que hemos dado protagonismo a los ojos, con marcar los pómulos con un colorete rosa claro y un poco de brillo en los labios tendremos suficiente.

Están de moda las greñas onduladas

Los largos cabellos lisos que dominaron la moda durante las últimas temporadas tienen sus días contados. Vuelven las melenas onduladas, con rebeldes insinuaciones o rizos amplios, los volúmenes altos, los flequillos laterales y las ondas planas. Las planchas y los lissages ceden su cetro a los moldeados naturales e imprevisibles.

El look de moda

El cabello largo, fetiche de actrices, modelos y diseñadores, sigue imponiéndose en el panorama de la moda actual como el estilo más deseado para la mayoría de mujeres, por ser un símbolo de eterna adolescencia y por su versatilidad de acabados, formas y color.

Los rizos amplios, tratados desde la raíz para que no pierdan energía, se asocian a los volúmenes altos, junto con ondas planas y flequillos laterales de rizos que potencian las facciones de cada rostro. Un corte inteligente y personalizado intentará que las nuevas curvas busquen su propia dirección y no utilizar las tijeras a contracorriente de los gestos de nuestro propio cabello.

Los nuevos rizos flotan caprichosamente, como si estuvieran inspirados en décadas pasadas, lo que nos permitirá jugar con recogidos o semi- recogidos sutiles y prácticos tocados con atractivas cintas, conchas o peinetas.

No a los cabellos estáticos y rígidos

Con estas pautas, el mensaje debe ser un sí al movimiento, huyendo de los cabellos estáticos y rígidos un sí a la variedad de volúmenes, texturas, medidas y colores y un sí a la imaginación, con la posibilidad de engañar a propios y extraños con unas extensiones imperceptibles, pero espectaculares al mismo tiempo.

Y, ¡nada de mechas!, tonos que se mimetizan con el propio color natural de nuestro cabello convertidos en mezclas de rubios dorados con coral, claros y cenizas, con brío, pero sin estridencias.

Y ya con el pelo a la moda, sólo nos resta un maquillaje natural de piel aterciopelada, ligeramente satinada con sombras en tonalidades rosas, azules, malvas fríos y metálicas. Y para seducir en la noche, un rouge de labios deliciosos y arrebatador.

Fuente: Univisión

Seguro que en algún momento de tu vida has tenido esas antiestéticas puntas abiertas. Se trata de una consecuencia natural producida por el desgaste del cabello, pero puedes evitar su aparición. Con unos mínimos cuidados y algunos productos específicos tu cabello estará sano y las puntas abiertas serán cosa del pasado.

La poca asiduidad a la peluquería o los factores externos, como la contaminación o los humos, por no hablar del exceso de uso del secador, con los principales causantes de las puntas abiertas. Una vez que hayan aparecido la única solución eficaz es cortarlas y después cuidar el cabello para que no vuelvan a aparecer.

Siguiendo unos cuantos pasos conseguirás que no se abran las puntas de tu cabello. Consejos como acudir una vez al mes a la peluquería, no abusar del uso del secador, y utilizar productos específicos que cuiden tu cabello, son la solución para mantener tu cabello hidratado y sano. Ten en cuenta que la hidratación es un factor clave ya que las puntas abiertas son el reflejo de un pelo seco.

En el mercado existen diversos productos específicos para luchar contra las puntas abiertas. Schwarzkopf es una de las marcas que ofrece una innovadora línea que reduce las puntas abiertas hasta un 85% y previene su reaparición. Esta nueva gama Gliss anti-puntas abiertas incluye cuatro productos:

Mascarilla Nutritiva: Nutre y reestructura la fibra capilar, ofreciendo un efecto profundo y duradero, que reduce en un 85% las puntas abiertas
Mascarilla Express: Con su efecto inmediato aporta resistencia y suavidad a los cabellos largos y quebradizos. No necesita aclarado y reduce las puntas abiertas hasta en un 70%.
Acondicionador Anti-Puntas Abiertas: aporta suavidad a los cabellos largos y lo hace más resistente.
Champú Anti-Puntas Abiertas: reduce el problema hasta en un 80%. Además repara el cabello largo y le da más resistencia y luminosidad.

Todos los productos de este tratamiento anti-puntas abiertas de Schwarzkopf incluyen el Sistema Scan Repair, un compuesto capaz de diferenciar las partes sanas del cabello de las dañadas, reparando así lo necesario sin apelmazar el cabello sano.

Fuente: www.nosotras.com

Como sabemos, no hay ningún alimento que esté prohibido porque no hay ningún alimento absolutamente perjudicial, excepto los venenosos. El perjuicio de los alimentos deriva de una ingesta excesiva o porque al tomarlos dejamos de ingerir otros productos necesarios para nuestra salud. Es por ello que ningún alimento debe ser proscrito en nuestros menús navideños, menús que con frecuencia respetan una tradición que se ha ido forjando en nuestras familias a lo largo de generaciones y que forman parte de nuestra cultura culinaria.

¿Por qué no continuar, pues, preparando los platos preferidos por nuestra familia, cuando el importante papel de la tradición así lo requiere? Podemos optar tanto por platos más tradicionales, como el pavo, el besugo o el cordero; o bien por otros menús más sofisticados, que incluyen recetas con faisán, avestruz, ostras y mariscos. Ahora bien, en ambos casos debemos evitar los excesos y con ellos sus consabidos efectos secundarios como pesadez de estómago y dolor de cabeza.

Decálogo para una Navidad Cardiosaludable

Los siguientes puntos nos darán la clave para una navidad cardiosaludable:

• La compra.

Calidad sin desequilibrar el presupuesto: Elegiremos alimentos que nos ofrezcan las máximas garantías de calidad. No compre turrones ni mazapanes para un regimiento. Recapacite sobre la cantidad de carne, pescado, marisco o embutidos que va a comprar. ¡Recuerde que la Navidad no dura un mes!. En el caso de los pescados y mariscos, podemos adquirirlos con unas semanas de antelación, procediendo a su congelación, aunque es importante descongelarlos de forma correcta.

• Entrantes.

Unos entrantes ligeros a base de hortalizas, verduras o sopas a las que habremos quitado el exceso de grasa, pueden ser una estupenda opción.

• Segundos platos.

Si su opción son las carnes, recuerde que las aves -pavo, pollo, pularda- son menos grasas que las carnes rojas -ternera, cordero, cerdo o embutidos-, aunque puede cocinar cualesquiera de ellas escogiendo preferentemente las partes más magras.

Las carnes de caza son ricas en purinas y pueden no ser la mejor opción cuando en nuestra familia hay enfermos aquejados de gota. El avestruz, para aquellos que les guste, es una opción muy saludable por su bajo contenido en grasas saturadas. Pero recuerde que puede escoger cualquier carne, dado que son muy pocos días los auténticos días festivos.

Los pescados son una excelente opción, tanto los blancos como los azules, aunque cabe tener en cuenta el mayor contenido en grasas de estos últimos en unos días en que el aporte de éstas ya es de por sí es elevado. Un besugo, una dorada, una lubina, un rape o tronco de merluza pueden ser una estupenda opción.

• Condimentos.

Opte por los que utiliza habitualmente, pero sea comedida en las cantidades de los mismos; no abuse de especias o picantes, que irritan el estómago aumentando la acidez.

• Cantidades.

Una vez en la mesa, uno de los puntos fundamentales debe ser el no excedernos en las cantidades. Es por ello que aconsejamos austeridad al servir, siendo preferible que algunos de los comensales puedan repetir después.

• Postres.

Es bueno preparar un postre a base de frutas, como piña, frutas del bosque, fresitas en zumo de naranja, macedonia de frutas etc. La piña y la papaya pueden ser una buena opción, dado que su contenido en bromelina y papaína, respectivamente, facilitan la digestión de las proteínas. Podemos optar también por un sorbete de frutas (mandarina, limón, fresa, melón, piña) o por infusiones (menta, té verde, etc.).

• No acostarse sin cenar.

Es bueno renunciar a la costumbre de ir a dormir sin cenar, ya que más tarde es probable que aparezca la sensación de hambre y que acabemos “picando” mazapanes, turrones u otros dulces que hayan sobrado. Una cena muy ligera con un caldo de verduras o ensalada y un huevo duro y una fruta o yogurt desnatado pueden ser la solución.

No acostarse enseguida después de cenar. Deben transcurrir al menos un par de horas desde que hemos acabado de cenar hasta el momento de ir a la cama, para evitar el reflujo de alimentos y ácido desde el estómago al acostarnos en la cama.

• Infusiones.

La manzanilla, el tomillo, el poleo menta y la infusión de anís ayudan a hacer la digestión y a combatir las flatulencias, preferentemente esta última.

• Turrones y dulces navideños bajos en calorías.

Muchas veces estos productos se anuncian como bajos en calorías y aptos para diabéticos, pero lo cierto es que los turrones “light” engordan prácticamente igual que los normales y, contrariamente a lo que se piensa, los diabéticos también deben controlar su ingesta. Para cuidar la línea sin renunciar al turrón, es preferible y más sano comer el de toda la vida, pero en poca cantidad. Pensemos, además, que la Navidad no dura tres semanas.

Sepa hacer excepciones en los días festivos y volver a su alimentación ordinaria, variada y equilibrada según los cánones de la dieta mediterránea, en los días no festivos.

Fuente: http://www2.noticiasdot.com

Pelo liso, brillante y sedoso… ¿es eso posible? ¡¡Por supuesto!! Yo lo he conseguido

Bueno, primero decir que mi pelo en su estado natural no es precisamente liso… ¡¡ojalá lo fuera!! Antes me peleaba con el secador y soñaba con poder conseguir en casa los resultados que obtenía en la peluquería… ese pelo tan liso y brillante parecía solamente una ilusión, pero ahora he comprobado cuán equivocada estaba.

El secreto está en unos productos que he descubierto hace relativamente poco y que son el pan de cada día para mí: mascarilla + crema alisadora + sérum anti-encrespamiento. ¿Muchas cosas? Nooo… jaja. Pero no supone ningún esfuerzo echártelas. Ahora he añadido a este combo el nuevo acondicionador de Fructis, el acondicionador nutrición instantánea.

El champú no sé si será un factor clave o no… uso uno de Nenuco (¡qué cuco!), y las cosas me van bien. La mascarilla es de Fructis, de la gama hidra-liso, al igual que el acondicionador. Todo es muy fácil de aplicar… después de lavarte el pelo, échate el acondicionador. No necesitas estar un minuto ni dos con esto en la cabeza, puedes quitarlo tan pronto como te lo has puesto. Y luego la mascarilla, para nutrir el pelo y que no se reseque con tanto secador y plancha. Después de un minuto, quítate la mascarilla y enjuágate el pelo… ¡¡listo!! Tras secarlo con la toalla, echa un poco de crema alisadora (yo uso la de Studio Hot Liso de L’Oréal, es un bote fucsia con el tapón gris… tecnología termo-protectora pone en el envase, jaja), dependiendo esta cantidad del pelo que tengas. Con mi media melena me pongo más o menos una nuez y media, aplicándola en dos veces, reparto la crema por mis manos y me peino el pelo con los dedos, intentando no echarlo en las raíces para que luego no se apelmace. Después, sécate el pelo con el secador. Yo no utilizo el cepillo ni nada, solamente voy haciéndolo a capas, no acercando mucho el secador.

El resultado pasado este punto es aceptable, pero lo mejor viene ahora. Tras tenerlo completamente seco, me lo peino como quiero que se quede luego. Echo dos aplicaciones de sérum (Elvive de L’Oréal, liso-intenso, un bote así como naranja, el que promociona Eva Longoria) en la mano, lo reparto y me peino con los dedos, evitando sobre todo las raíces más que nada, echándolo en las puntas y en la zona media. No te preocupes si ves tu pelo graso en este momento, porque ahora se te quitará todo. Pásate la plancha para dejarlo ultra-liso y verás cómo queda tu pelo de brillante, liso y sobre todo suave!! Es una gozada, de verdad de la buena.

Parece un proceso largo, pero no tardas nada. El acondicionador no te quita tiempo apenas, y la mascarilla sólo un minuto. Yo no sé si llego a los cinco minutos con el secador para secarme el pelo, y lo de la plancha otros cinco, y el resultado es más que bueno, así que si quieres presumir de pelo en estas fiestas o en cualquier momento… ¡¡ya sabes!! Y luego no se encrespa ni nada, a la mañana siguiente me levanto como si acabara de alisármelo, en la disco no hay problema con que se te rice ni se te encrespe ni nada, ¡¡yo estoy encantada!! Además, que estos productos huelen genial, así que ningún problema, y los uso cada vez que me lavo el pelo, y sigue sano y brillante