1. Crea un recogido romántico. Una textura desordenada y un recogido casual hacen el típico look con moño más joven y sexy. Usa una plancha de rizos para crear hondas sueltas (si tienes el pelo con hondas naturales, déjalo secar al aire). Recoge el pelo flojo en la nuca y retuércelo una vez solamente para que el moño cuelgue. Entonces en vez de rematarlo con un elástico, pon horquillas en el moño para asegurarlo, así no resultará muy tirante.
2. Consigue rizos grandes y vivos. Aplica mousse por todo el pelo húmedo, y sigue con un poco de serum al final, entonces sécalo sin cepillo. Usa una plancha de rizos grandes para enrollar el pelo por secciones, desde el final hasta la raíz, y sostén cada una durante unos segundos. Después retira la plancha y sujeta los rizos contra la cabeza. Cuando se enfríen, libera los rizos y sacúdelos con la ayuda de un cepillo.
3. Ata un colorido pañuelo. Es la solución más rápida para un mal día de tu cabello. Elige un pañuelo cuadrado con print (los colores sólidos tienden a parecer más una cinta para el pelo) y dóblalo por la mitad en diagonal para hacer un triángulo. Sujétalo en lo alto de la cabeza y anúdalo detrás. La parte delantera debe estar a no más de un par de dedos de la línea del pelo sobre la frente.
4. Crea un secado redondo. Con un vestido ajustado, este es aún el look de seducción para las que tienen el corte a los hombros. Seca el cabello recto con un cepillo de rodillo, entonces haz una parte a un lado. Lía las puntas en grandes rulos calientes y déjalas hasta que se hayan enfriado. Después de quitar los rulos, cepilla ligeramente hasta el final, entonces frota una gota o dos de serum de brillo entre las palmas de las manos y distribúyelo por el pelo.
5. Sube tu corona. Un cardado a la altura de la coronilla añade mucho sex appeal. Para el clásico look de Brigitte Bardot, seca el cabello con un cepillo de rodillo, entonces coloca rulos calientes para aumentar el volumen. Después de quitar los rulos, parte el pelo por la mitad y carda ligeramente el interior de la coronilla con un peine de diente fino para darle un poco de más volumen. Pasa con suavidad un cepillo ancho por la superficie de la coronilla para suavizar cualquier pelo fuera de lugar.
6. A un lado. Lo que hace un par de dedos de diferencia. Colocando el clásico moño de bailarina ligeramente torcido, el estilo de  repente parece fresco y juvenil. Sólo asegúrate de sujetarlo bajo en el cuello y a no más de un par de dedos o cuatro del centro.
7. Hacia arriba. Una coleta alta nunca está desfasada. Pero para asegurarte de que los cabellos encrespados y rebeldes no forman parte de la estampa, trabaja con un poco de loción suavizante, con un guisante bastará, en las raices y la línea del cabello antes de secar. Cepilla el pelo hacia atrás y asegúralo justo en la coronilla. Para hacer que la cola brille, frota una gota de serum de brillo en las palmas de las manos, y entonces distribúyelo sobre la coleta desde la base hasta las puntas.
8. Decora tu recogido. Una horquilla enjoyada viste el cabello que se ha recogido detrás. Sujeta el clip justo sobre un moño alto, ligeramente ladeado del centro de la coronilla. Con un moño bajo, coloca el clip en el cabello justo sobre el moño – o, si la horquilla es delicaada, pónla cerca de la frente, siguiéndo la línea hacia atrás del arco de tu ceja.
9. Crea más volumen. El trabajo de crear volumen con el cabello es sencillo con estos pasos: 1. Aplica mousse voluminizante por todo el cabello mojado; 2. Quita la boquilla del secador. Vuelve la cabeza hacia abajo, y sécala mientras pasas un cepillo por el pelo; 3. Cuando el cabello esté casi seco, vuelve la cabeza hacia arriba y termina de secar con un cepillo de rodillo mediano; 4. Trabaja por secciones pequeñas, levantando el pelo del cuero cabelludo con los dedos para ayudar al secador a llegar a la raíz – esto ayudará a dar volumen. Haz esto por toda la cabeza, y entonces suaviza ligeramente el pelo con un cepillo.       
10. Tómale el pelo a tu coleta. Aumenta el volumen de una coleta endeble usando un cepillo ancho para encrespar la zona de abajo de una coleta baja o media con unos pocos y amplios golpes – no cortitos y rápidos,  lo cual aumentará la densidad del cabello creando una bola. Pasa con suavidad el cepillo sobre la parte superior de la coleta para suavizarla un poco, y entonces aplica un poco de laca.

Fuente: Allure.com

También te puede interesar:

• Laca para el cabello ¿Buena o mala?
• Fuera puntas abiertas
• ¿Puedo guiarte?
• Planchas para el pelo
• Vuelven las trenzas

Sus expertos y reputados creadores de la coloración, del cuidado de la piel, del maquillaje y del cuidado del cabello te guiarán paso a paso para crear tu look ideal. Descubre los portavoces de L’Oréal París, sus pasiones y sus secretos de belleza y disfruta de sus entrevistas exclusivas.

Las secciones disponibles por ahora son:

• Cuidado Facial Masculino
• Cuidado Corporal
• Solares
• Coloración

Pero en poco tiempo tendremos disponibles las secciones de Cuidado Facial Femenino, Maquillaje y Cabello.

Descubre en algunos clics tu rutina de productos para el cuidado personal y los consejos de los expertos para tu propio diagnóstico. Sólo entra en la web de L’Oréal y déjate guiar.

Fuente: L’Oréal Paris

También te puede interesar:

• Pelo liso, brillante y sedoso
• Ideas para tu pelo 2010
• Trucos de Maybelline
• Backstage Secrets de L’Oréal
• L’Oréal celebra sus 100 años

Lección 1:

“Lávate la cara antes de irte a la cama”. La limpieza de la piel es la regla número uno. Y no sólo por la noche, sino también por la mañana.

Lección 2:

“No te maquilles antes de los quince y cuando lo hagas, nunca te excedas”. Sabias palabras, puesto que el exceso de maquillaje te hace aparentar años de más. Evita los tonos demasiados oscuros porque endurecen las facciones.

Lección 3:

“Ten cuidado al depilarte las cejas porque si te quitas un pelito de más puedes estropear su forma. Además, puede no volverte a crecer”. Los expertos siempre recomiendan seguir su forma natural.

Lección 4:

“No manipules los granitos y puntos negros”. Otra regla de oro, ya que sólo conseguirás agravar el problema. De hecho, las limpiezas de cutis, con extracció manual, se están sustituyendo por tratamientos menos agresivos.

Lección 5:

“Cuando te apliques crema hidratante no olvides hacerlo también en los pies”. Es fundamental nutrir su piel y llevar a cabo una terapia de choque, aplicando una crema a modo de mascarilla una vez por semana.

Lección 6:

“Procura no cruzar las piernas en exceso”. Aunque es una postura tremendamente femenina y sensual, puede pasarte factura, ya que dificulta la circulación sanguínea y propicia la aparición de varices.

Lección 7:

“Es fundamental dormir ocho horas”. Es el mejor truco que te han podido dar, ya que es entre las dos y las cuatro de la madrugada cuando se regeneran las células de nuestra piel. Además, mientras dormimos, nuestros músculos faciales recuperan energía y se relajan.

Lección 8:

“Olvídate del tabaco”. Además de los riesgos obvios que tiene para tu salud, también los tiene para tu piel. Con cada calada inhalas toxinas que induces a la formación de radicales libres, lo que se traduce en más arrugas y un tono grisáceo en tu piel.

Lección 9:

“Al hacerte la manicura no te cortes las cutículas”. Totalmente cierto. Tan sólo tienes que empujarlas hacia atrás con un palito de naranjo. Puedes ablandarlas introduciendo previamente las uñas en un cuenco con agua tibia.

Lección 10:

“Los olores son recuerdos y un perfume dice mucho de ti”. Por eso, a la hora de elegir una fragancia, elige la que más se adapte a tu personalidad.

Fuente: Revista Vogue

También te puede interesar:

• Trucos de Maybelline

1. Los ejercicios push-up ¿pueden cambiar el tamaño del pecho?

Hasta cierto punto. El ejercicio específico no afecta al tamaño del pecho, sino a que éste adquiera turgencia y tonicidad. Si la práctica es constante, consigues que los músculos que están por debajo del pecho se reafirmen, lo cual te da una pequeña sensación de volumen. En cuanto al tamaño, sólo hay tres caminos reales para que tu talla cambie: aumentar de peso, el embarazo y pasar por el quirófano para que te realicen unos implantes.

2. ¿Por qué mi pecho se endurece y me duele antes del periodo?

“Es debido a las hormonas”,  explica la Dra. Rebecca Booth, ginecóloga y autora del libro The Venus Week. En primer lugar, aumenta la progesterona, lo cual provoca que retengas agua y el pecho se inche. Los estrógenos también hacen lo suyo, “trabajan mes a mes como si preparasen a nuestro cuerpo para el embarazo. Diferentes señales llegan a los conductos mamarios y éstos se expanden. Por esta razón, notas cierta molestia o dolor”, cuenta la especialista. Si este síntoma se agudiza, evita los tres enemigos de la circulación: la cafeína, el azúcar y los alimentos con alto contenido en sodio.

3. ¿De qué manera afecta al tamaño del pecho tener hijos?

Hay mujeres que acusan una pérdida de volumen después del embarazo. Claro que durante meses, su tamaño no era el original. Según nos cuentan los expertos, no hay una razón biológica para que esto suceda. Es cierto que la tersura y la elasticidad se pierden, e incluso casos puntuales en los que, después de una lactancia, el pecho queda laxo. Con tratamientos y medicina estética, pueden reafirmarse los tejidos, siempre que hablemos de una flacidez leve. Los más demandados son la radiofrecuencia y las infiltraciones de plasma autólogo enriquecido. El único inconveniente es que son técnicas que pierden su efectividad al año, en especial, si habitualmente no practicas ejercicio.

4. ¿Cómo se consigue saber la medida exacta de la copa?

Para saber qué letra tienes (A, B, C, D), sigue estos pasos: rodéate con la cinta métrica sobre las areolas. Después calcula tu contorno midiéndolo justo por debajo del pecho y réstale ésta nueva medida a la primera. Si tu resultado es entre: 10-13, usa copa A; 14-16. copa B; 17-19, copa C, y 20-22, copa D.

Aquí también tenemos la tabla que nos ofrece Women’s Secret para que sepamos elegir bien la talla que cada una necesitamos de contorno. Es más útil y sano de lo que parece el llevar un sujetador perfecto.

5. Además de la cosmética, ¿hay algo que prevenga su caída?

En parte viene determinada por los genes, pero puedes evitar los estragos de la fuerza de la gravedad huyendo de los cambios bruscos de peso y, por consiguiente, de las perjudiciales dietas yoyó. Con ello sólo consigues que el soporte natural del pecho y sus ligamentos se resienta. Utilizar el sujetador adecuado también evita que éstos se rompan. Asegúrate de que se adapta bien a tu cuerpo. Piensa que el 90% del soporte está en el contorno de la espalda, no en los tirantes. Cuando te lo pruebes, fíjate en que tu pecho rellena las copas y no te oprime. Los modistos y cirujanos calculan el contorno exacto de sus clientas midiéndolas por debajo del pecho, y a ese número le suman 15.

6. ¿Aún hay riesgos con las prótesis?

Los problemas que pueden surgir se deben a infecciones, mala cicatrización, entumecimiento de la zona o, en casos concretos y accidentales, totura del implante. Si eliges las manos de un cirujano cualificado, es más posible evitar percances.

7. ¿Por qué aparecen estrías?

Durante la pubertad, el embarazo, y con los cambios de peso, la piel se ve sometida a estiramientos que fragmentan la epidermis. Las de color rosado (las que son recientes) pueden difuminarse con ayida de la cosmética, pero a pesar de lo que te digan, eliminarlas por completo no es posible. Prevenirlas, sí. El aceite de jojoba, la rosa de mosqueta y la centella asiática tienen propiedades muy nutritivas.

8. ¿Por qué a los hombres les encanta el pecho grande?

Según los datos de Glamour, los gustos verían dependiendo del país. En Estados Unidos, por ejemplo, la talla 100 con copa D es la favorita de los hombres. Y también allí es donde se implantan las prótesis de mayor tamaño. Sin embargo, en España, hombres y mujeres somos más discretos. Por lo general las tallas más demandadas son la 90 u la 95, ambas con copas amplias (la C). Dimensionas aparte, se ha comprobado que aquí prima la calidad. La forma, el tacto, la tersura y el color de las areolas, son los pará metros por los que ellos puntúan.

Fuente: Revista Glamour

Entradas más comentadas:

• Victoria Secret Fashion Show 2009
• Budda en Murcia
• Alisado Japonés
• Signos del zodiaco
• Boutique

En la Revista Glamour hemos encontrado unos consejos que nos guían a través de los colores para que podamos seguir una dieta saludable. Aquí te proponemos algunos de éstos, recogidos en su página web.

Alimentos de color verde

Son muy buenos para la vista –debido a su alto contenido en luteína-, para prevenir el colesterol, para evitar el estreñimiento y reducir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Para incrementar su consumo diario, incluye en tus sándwiches varias hojas de espinacas o espárragos verdes y adereza tus ensaladas con kiwis y aguacates.

Alimentos de color morado

Evitan el envejecimiento de la piel. Tienen potentes antioxidantes como el resveratrol, que ayudan a prevenir el envejecimiento de la piel y a neutralizar los procesos oxidativos originados por los radicales libres de las radiaciones solares o del humo del tabaco.

Para poder beneficiarte de estas propiedades, hazte un zumo de uva y adereza tu ración de cereales con arándanos y pasas.

Alimentos de color rojo

Contienen altas dosis de betacarotenos, imprescindibles para tener una piel sana, ya que nos ayudan a protegernos de los radicales libres que producen las radiciones solares y a broncearnos más rapido. Además, son buenos para eliminar toxinas, ya que facilitan la actividad diurética de nuestro organismo.

Además de incluir en tu dieta tomates, fresas y pimientos, tenemos una buen noticia, ya que las salsas de tomate procesadas también tienen una buena dosis de antioxidantes, más fácilmente asimilables por nuestro organismo.

Alimentos de color blanco

Fortalecen tu sistema inmune. Además de prevenir catarros y gripes, te ayudan a controlar el colesterol y a cuidar tu aparato digestivo, así como reducir el riesgo de padecer cáncer.

Apúntate a las cremas de puerros, de cebolla o coliflor y a frutas como la chirimoya o la pera.

Fuente: Revista Glamour

También te puede interesar:

• Trucos alimenticios con Glamour
• Dieta contra el estrés
• Alimentación y excesos navideños
• Dieta para adelgazar hasta 8 Kg en una semana
• 60 Trucos para bajar de peso sin hacer dietas

Aquí te dejamos unos ejemplos que pueden ser muy útiles para el arreglo diario, sobre todo en la temporada otoñal:

Cutis pálido

“Si tienes un cutis sin brillo o con muestras de cansancio, ¡ha llegado el momento de revitalizar la piel! Aplícate un gel exfoliante facial suave con microperlas una vez a la semana para dar luminosidad al cutis. Para pieles más maduras y con muestras de cansancio, prueba un maquillaje con ingredientes estimulantes como la cafeína o con microesferas reflectoras de luz para reavivar tu look. La base de maquillaje hidratante en crema Instant Age Rewind Cream Foundation te ayudará a reavivar e iluminar el cutis. Además de la base de maquillaje, emplea un bronceador para dar luminosidad a la piel con un brillo natural y radiante.”

Labios secos

“Si tienes los labios secos y tirantes, exfólialos una vez a la semana para eliminar la piel escamosa. Retira con cuidado la piel seca con un cepillo de dientes para niños para que los labios queden suaves, tersos y radiantes. Para lograr un efecto aún más hidratante, pon un poco de crema hidratante o bálsamo labial en un pincel de labios antes de aplicarte el color. Luego píntate los labios con una barra hidratante y/o con brillo de labios para aliviar la sequedad y evitar que se agrieten. En el mercado existen productos labiales que logran este doble efecto: hidratar y dar un bonito color a tus labios. Te recomendamos el lápiz de labios Moisture Extreme Lipcolour que te aporta hidratación durante 8 horas y tiene un factor de protección solar 15. Está disponible en una amplia paleta de colores, sea cual sea el tono de tu piel.”

¿Te muerdes las uñas?

“Cuesta dejar de mordérselas, pero hay métodos que son de gran ayuda. En primer lugar, decídete a dejar de morderte las uñas. En segundo lugar, ten una lima siempre a mano. Acostúmbrate a utilizar la lima en vez de los dientes cuando se te rompa una uña. Lo mejor para dejar de morderse las uñas es comprar crema de manos y esmaltes de tus colores favoritos para que puedas deleitarte con tratamientos y manicuras frecuentes. Cuando tengas las manos y las uñas perfectas, conseguirás que las uñas no se rompan con tanta facilidad y tendrás más alicientes para que estén siempre impecables.”

También te puede interesar:

• ¿Puedo guiarte?
• 10 lecciones de mamá
• Labios perfectos
• Maquillaje

L´Oréal Paris, como firma de referencia en el mundo de la belleza, acompaña una vez más al glamour de Pasarela Cibeles en su edición número 50. En la sala de peluquería y maquillaje, en el backstage, en la pasarela, en las fiestas… 10 años ya -21 ediciones con esta de Septiembre-, como Peluquero y Maquillador oficial de Madrid Fashion Week.

En esta nueva edición y siguiendo con el carácter pionero de la marca, L´Oréal Paris mira hacia el futuro más próximo y apoya a las nuevas promesas de la moda acercándose a la Universidad. De la mano de 5 estudiantes del Centro Universitario Villanueva nos irán descubriendo minuto a minuto los entresijos, novedades y misterios de la pasarela y de su backstage. Información privilegiada, de primera mano y en vivo. Todo ello desde el blog oficial de L´Oréal Paris en Cibeles “Backstage Secrets” con los artículos de los bloggers universitarios, y desde el Twitter de mismo nombre; con información al segundo, con fotos, con videos… Lo más destacado y secreto del backstage, en cada momento y en 140 caracteres.

Además, la marca francesa regalará a través de su web, 4 entradas para ver en primera fila el desfile de Alianto en la Madrid Fashion Week, regalará una pieza de la nueva colección de la firma a una de las ganadoras y 50 lotes de productos de maquillaje.

También te puede interesar:

• L’Oréal celebra sus 100 años
• Moda y nieve
• ¿Puedo guiarte?
• Vuelven las Desert Boots
• Pasarela Cibeles 2009

Por ello, nosotros también hemos decidido tomar nota de las recetas de Glamour. Aquí te presentamos algunos trucos que nos han parecido muy interesantes:

Un menú para prolongar el bronceado

“… para prolongarlo y reparar la elasticidad de la piel al mismo tiempo, te recomendamos que te hagas adicta a las ensaladas de mango, berros y frutos secos, a la crema de zanahorias con papaya y a las espinacas salteadas, ya que son alimentos ricos en betacarotenos. Además, para recuperar la hidratación de la piel, condimenta todos tus platos con aceite de sésamo.”

Unos pistachos, por favor

Una ración de 30 gramos de pistachos como tentempié. “… ¿Los motivos? Son un excelente aliado para tu piel, ya que además de tener un gran poder antioxidante, su alto contenido en grasas vegetales previene la aparición de arrugas. Además, al tratarse de un elemento muy energético, nos ayuda a enfrentar de forma positiva el estrés diario. Y no te preocupes, si los tomas en cantidades moderadas, no aumentarás de peso.”

Si tienes la piel sensible…

En otoño “… es imprescindible evitar los alimentos picantes, especiados o excesivamente calientes, la sal, el alcohol y el tabaco. Además, te ayudará mucho incluir alimentos que contengan vitamina C y vitaminas del grupo B3, es decir, cítricos, frutos secos y alimentos integrales.”

Previene los catarros

“… es muy efectivo aderezar tus comidas o sándwiches con ajo natural picado, tomar infusiones de jengibre y limón e incrementar el consumo de setas chinas y el de vitamina C.”

Piel limpia a base de manzanas

“… favorece la limpieza de la sangre y de nuestra piel, por lo que es perfecta para combatir los excesos dietéticos propios del verano y eliminar toxinas.”

Fuente: Revista Glamour

También te puede interesar:

• Dietas a colores
• Dieta contra el estrés
• Alimentación y excesos navideños
• Dieta para adelgazar hasta 8 Kg en una semana
• 60 Trucos para bajar de peso sin hacer dietas

Las más afortunadas recurren al bronceado natural, pero son muchas las que tienen que hacer uso de toallitas, geles o sprays autobronceadores. Eso sí, con perfecto conocimiento y técnica para evitar así que los excesos les jueguen malas pasadas y obtegan un tono demasiado anaranjado.

Por cierto, el último grito entre las celebrities es recurir a un Tan Man, un experto en pulverizar y aplicar la crema con color. El más famoso es Jimmy Coco, que se desplaza con frecuencia a la casa de Eva Longoria, Victoria Beckham y Megan Fox cuando tienen una cita.

Por Ana Morales

Fuente: Revista Glamour

También te puede interesar:

• Pelo para Otoño/Invierno 2008

El maquillaje tampoco se queda atrás y Givenchy lanza una colección de tonos intensos llamada Sari, mientas que Guerlain homenajea los Khol Kajal que utilizan las mujeres de la India. Quédate también con las últimas joyas de Carrera y Carrera o D&G y te sentirás como una maharaní.

Entradas más comentadas:

• Victoria Secret Fashion Show 2009
• Budda en Murcia
• Alisado Japonés
• Signos del zodiaco
• Boutique