El color del año 2011, Madreselva -PANTONE 18-2120 Honeysuckle-, nos alentó a enfrentar los problemas de cada día con energía. El Naranja Clementinacontinúa aumentando la energía que necesitamos este año para recarar pilas y seguir adelante.

Imagen de desfile de Nanette Lepore - Primavera/Verano 2012

PANTONE 17-1463 Tangerine Tango

“Sofisticado pero al mismo tiempo dramático y seductor, el Naranja Clementina es un naranja con mucha intensidad”, dice Leatrice Eiseman, directora ejecutiva del Pantone Color Institute. “Con reminiscencias de las sombras del atardecer, el Naranja Clementina aúna la vivacidad y la adrenalina del rojo con la amabilidad y calidez del amarillo, formando un invisible y magnético tono que emana calor y energía”.

En los últimos años, el naranja ha crecido en popularidad y aceptación entre los diseñadores y consumidores. El Naranja Clementina es muy atractivo para la moda de hombres y mujeres. Los diseñadores como Tommy Hilfiger, Nanette Lepore, Cynthia Steffe, Elie Tahari y Adrienne Vittadini, han incorporado este atractivo naranja en sus colecciones de primavera 2012. Una divertida y alegre elección sobre un tono tradicionalmente otoñal, por lo que el Naranja Clementina estará también, muy seguramente, entre las propuestas de moda de otoño 2012-2013.

Propuestas de diseñadores 2012

Es un éxito en la cosmética por su versatilidad. El Naranja Clementina es muy exótico, pero a la vez es un tono amable que no resulta amenazador. Añade un tonque de sensualidad a los labios, mejillas y uñas. Una inesperada sobra de color, el Naranja Clementina es un complemento opuesto que favorece a los ojos azules o verdes; cuando se aplica a ojos marrones, aporta un tono ámbar a la mirada.

Aportarás energía a los espacios interiores con accesorios y motivos de color Naranja Clementina. Almohadones, colchas, accesorios de adorno en este impactante tono añaden un toque picante a cualquier habitación. Incorpora electrodomésticas y dispositivos personales en una inesperada explosión de color Naranja Clementina. ¿Buscas una forma barata de animar tu hogar? Pinta una pared en Naranja Clementina para una explosión de energía en la cocina, en la entrada o en el pasillo.

No dudes en utilizar el Naranja Clementina en cualquier accesorio de tu look diario, aunque por la noche puede ser un tono que añade sofisticación y sensualidad. ¿Qué tal uno de los llamativos accesorios de Mango.com?

Accesorios naranja de Mango. Fuente: Mango.com

Fuente: Pantone.com

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En S Moda podemos encontar un guía completa para conseguir adaptarse a los rigores de la nueva estación:

Alimentación

Alimentación en otoño

Nuestro cuerpo, al igual que los árboles, se debilita y se desprende de lo viejo para renovarse tras el invierno. El cuerpo necesita más alimento que en verano, y su nivel de energía se reduce. Además, necesitamos protegernos de las típicas enfermedades invernales, por lo que seguimos necesitando vitamina C y D de las frutas y verduras -manzanas, mandarinas, calabazas, verduras de hoja verde- e hidratación con líquidos calientes como infusiones. No está de más el aire húmedo y cálido de las saunas y baños calientes para despejar fosas nasales, cuidar los pulmones y mantener el cuerpo calentito.

Sueño

El invierno significa hibernación para muchos animales. Nosotros no nos podemos pasar toda la temporada durmiendo, pero sí que podemos adaptar nuestro sueño al horario invernal alargando nuestras horas de descanso y yéndonos antes a la cama. En vez de esperar hasta las 00:00 h., puedes irte a dormir sobre las 22:30 h.

Ejercicio

¿Qué tal 20 minutos de ejercicio al día? Te servirá para elevar un poco el nivel de energía, sin necesidad de dejarse la piel en el intento. Puedes probar con actividades en interiores como el yoga, el tai chi o el pilates; o en el exterior, para aprovechar el aire fresco y algo de sol, caminando o usando los bioparques.

Ejercicio en bioparques

Exfoliar

Ayudar a nuestro cuerpo a desprenderse de la materia vieja e inservible. No hace falta despellejarse ni forzar la eliminación de piel muerta, pero no está de más que usemos piedra pómez o jabones exfoliantes para mantener nuestra piel con otra luz, ya que al secarse y acumularse puede dar una sensación de cansancio y dejadez. Aprovecha también para mantenerte hidratada con aceites y cremas, así seguirás dando un aspecto sano como en primavera.

Relájate y difruta

Es difícil con el ritmo vertiginoso en el que nos metemos desde que se acaba el verano, pero ya está avanzada la estación y es momento de estar totalmente adaptados al nuevo horario. Ahora solo toca relajarse, no tomarse disgustos y disfrutar de la belleza que nos ofrece la naturaleza: los amaneceres y atardeceres más espectaculares, el cromatismo de las hojas de los árboles, los días de tormenta, la nieve…

Fuente: Revista S Moda

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Espacio Personal Shopper en El Corte Inglés

En éste último acaba de realizar su puesta a punto con este servicio, y LaOpinióndeMurcia ha podido hablar con Yolanda Victoria, Personal Shopper en El Corte Inglés de la Avenida de la Libertad de Murcia.

¿En qué consiste el servicio de asesoría de imagen?

“Al cliente se le hace una asesoría integral. Esto es un estudio según la pigmentación de la piel para la gama de colores de las prendas y el maquillaje, un pequeño cuestionario para empatizar con él y, por último, un estudio de morfología”.

Yolanda Victoria, Personal Shopper en El Corte Inglés de Murcia

El análisis cromático consiste en contraponer pañuelos en tonos fríos y cálidos, intensos y suaves, hasta dar con la paleta adecuada. Una vez establecida la gama cromática que mejor sienta, un experto en maquillaje asesora, partiendo de la fisonomía y tipo de piel particular, sobre el maquillaje idóneo partiendo de diez sencillos pasos. Finalmente, a través de una entrevista personal sobre gustos y modo de vida, la asesora de imagen establece el estilo y busca las prendas adecuadas para la siguiente sesión.

¿Cuánto tiempo y dinero?

En tan sólo 90 minutos, 60 en el caso masculino, se puede conseguir un favorecedor fondo de armario, adecuado a tu estilo de vida, o el look perfecto para una ocasión especial.

El coste ronda los 180 euros, importe que se transfiere a una tarjeta regalo, canjeables por compras en cualquier centro de El Corte Inglés por las prendas que el cliente demande. Un servicio exclusivo en trato, pero no en precio, “De este modo, el cliente tiene un asesoramieno especializado gratuito sin tratar de cambiar de estilo, sino de actualizar imagen y armario”.

¿Qué perfil de cliente demanda este servicio?

Los principales clientes del servicio de Personal Shopper son mujeres, trabajadoras y con problemas de tiempo. La mayoría se convierten en clientas habituales, confiando su imagen personal en la Personal Shopper de forma permanente. Y es que, “muchas veces recordamos el vestido de una persona más que a la persona en sí. La gente se cuida cada vez más y le gusta que le aporten ideas nuevas para ir siempre a la última”, subraya Yolanda.
Fuentes: Prensa ElCorteInglés, LaOpinióndeMurcia.es

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Cremas hidratantes con color

Clarins. Crema con color Alta Exigencia Multi Intensiva. SPF 20 en 5 colores. (61,05€)

Problemas:

Tras el largo invierno la piel de la cara se queda apagada, triste, pálida y cetrina. En muchos casos, hemos abandonado la hidratación por el ajetreo diario y es una locura extender una base de maquillaje de forma uniforme. Muchas somos mujeres todoterreno que no podemos permitirnos el uso de muchos productos por falta de tiempo. Otras encuentran poco más que imposible el combinar hidratante, maquillaje, tratamientos… y conseguir unos resultados óptimos con tanto “potingue” en la cara.

Clinique. Moisture Sheer Tint. (28,50 €)

Solución:

Las cremas hidratantes han avanzado mucho, y ahora combian varios usos y tratamientos en un solo producto. Perfectas para las que no tienen tiempo que perder por las mañanas, fáciles de usar para las más torpes y con resultados óptimos desde el primer momento.

Ventajas:

• Son de textura más suave y ligeras que una base de maquillaje, lo que las hace fáciles de extender y fundir con la piel, además de la comodidad y rapidez con que se aplican.
• El ser más diluidas, el resultado es una base de color menos cargada que lo que se consigue con el maquillaje, dando un acabado natural.
• Son perfectas para cualquier edad, sobre todo para pieles con arruguitas, ya que no las marcan, sino que las suavizan y disimulan. Además, algunas incorporan activos antioxidantes que retrasan el envejecimiento.
  

  Dior. Hydra Life. SPF 20 (39€)

• Son mejores que los autobronceadores tradicionales porque no dejan la piel anaranjada y con marcas de aplicación, ayudan a un bronceado gradual, no huelen ni manchan la ropa.
• Algunas incorporan protección solar de varios factores, por lo que protejen de la polución y del sol sin necesidad de llevar las típicas cremas que nos dejan la cara blanca.
• Al ser hidratantes, aportan luminosidad a la cara, mostrando una piel cuidada y suave.

Nivea Visage. Q10 Plus. SPF 15 (12,95€)

Modo de empleo:

Con  la cara limpia, aplicar una cantidad justa por toda la cara. Basta con una nuez del producto bien extendida con los dedos. No hace falta mezclar con la base de maquillaje ni preocuparse por las marcas que puedan quedar, pues son tán fáciles de aplicar que hay quien lo hace hasta sin mirarse al espejo (aquí no lo aconsejamos, por lo que pueda resultar).

La mejor forma de aplicación es desde el centro de la cara al exterior, es decir, desde la zona T a los laterales, frente y barbilla, dando un suave masaje en círculos.

Un truco final: añade un toque de blush en tus mejillas y bastará para que se te vea una cara sana y luminosa.

Productos:

OLAY. Total Effects Crema de Día. SPF 15 + 7 efectos antienvejecimiento. (22,40 €)

CLARINS. Crema con color Alta Exigencia Multi Intensiva. SPF 20 en 5 colores. (61,05€)

Olay. Total Effects. SPF 15 (22,49€)

CLINIQUE. Moisture Sheer Tint. SPF 15 + antioxidante en 3 colores. Todo tipo de pieles.  (28,50 €)

ESTÉE LAUDER. DayWear. SPF 15 + antioxidante. No produce acné (35€)

NIVEA VISSAGE. Q10 Plus. SPF 15 + antiarrugas (12,95€)

COMODYNES. Hydra X-Tructure. Hidratante  con color (25,50€)

DIOR. Hydra Life Pro-Jeunesse. SPF 20 en 3 colores (39€)

Fuente: puntos de venta online de los productos citados

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Smoky Eye Effect, tendencia ojos ahumados de Max Factor

“Ahora Max Factor hace que lograr este look sea más fácil que nunca gracias a sus dos puntas diferenciadas que te permitirán conseguir un efecto profesional en dos sencillos pasos.

Smoky Eyeshadow (9'95€)

Déjate seducir por su irresistible rango de tonos y descubre por qué las expertas de belleza lo han elegido como el MUST de la temporada.”

Los dos pasos, con las dos puntas son bien sencillos: (paso 1) aplicar la sombra de luz sobre toda la superficie del párpado, (paso 2) definir el contorno del párpado inferior dando un acabado ahumado en el borde superior y externo del ojo con la punta más afilada.

La gama de colores comprende desde unos tonos atrevidos y ácidos como el verde y cobre, a tonos tierra para las más discretas. Además de los básicos negros que hacen del ahumado todo un it. Desde la web de Max Factor nos recomiendan los púrpura para resaltar los ojos marrones, los grises para los ojos azules y los tierra para los ojos verdes. Pero con la variedad que hay las combinaciones son enormes y para todos los gustos y ocasiones.

No se puede pedir más a un producto con una amplia paleta de colores que es tan fácil de transportar. Aún no se comercializa en nuestro país, pero estate atenta, porque este producto revolucionará los días, y sobre todo las noches de las mujeres más todoterreno. Todo un lujo al alcance de todas.

Max Factor Smoky Eyeshadow, Premio Telva 2011 a "Producto más práctico"

Fuentes: Telva.com y MaxFactor.dk

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Depilación láser

Depilación láser y fotodepilación: ¿en qué consisten?

Consiste en la eliminación del vello por medio de energía lumínica.

Anatomía del pelo

Todos los equipos de depilación láser actúan emitiendo una luz que debe ser absorbida por el cromóforo del pelo que es la melanina. Las células responsables de la generación del tallo piloso se calientan y se destruyen por un fenómeno de desnaturalización proteica de carácter térmico.

¿En qué casos actúa mejor el láser?

Las distintas características del pelo (calibre, profundidad y cantidad de pigmento) y de la piel (más o menos pigmentada) es lo que influye en la mayor o menor actuación del láser.

Densidad de melanina del folículo piloso: al ser la melanina la diana del láser, a mayor concentración de ésta y mayor proximidad a la matriz del pelo, mayor eficacia del tratamiento. Por esta razón el pelo canoso o poco pigmentado no se depila con láser.

Densidad de melanina en la piel: cuanta más morena es la piel, más difícil es la depilación por el mayor riesgo a presentar efectos secundarios. Por este motico se recomienda no realizar sesiones de láser si la piel ha sido expuesta recientemente (un mes) a radiación ultravioleta (sol o rayos UVA) o se ha empleado autobronceadores.

Grosor del pelo: a mayor grosor y mayor pigmentación, mayor absorción de energía y mejor depilación. El pelo fino absorbe menos energía y se depila peor.

Profundidad del folículo piloso: importante considerarla para emplear láseres de mayor o menor penetración. Para pelo más superficial como el facial se emplean láseres de longitud de onda más corta y para pelo más profundo, como la espalda de varones, se emplean de longitud de onda más larga.

Fase de crecimiento: se tiende a considerar que la fase de anagen, sn la que el pelo es de mayor grosor y más pigmentado, es la más adecuada para conseguir resultados óptimos.

Densidad folicular: a mayor densidad es necesario emplear menos dosis de energía o realizar la depilación en varias sesiones para evitar el sobrecalentamiento de la zona.

Edad, sexo: son factores que condicionan la depilación por el mismo motivo, el estado hormonal del paciente. La presencia de andrógenos dificultan el tratamiento. Por ello, los varones se depilan con mayor dificultad y requieren mayor número de sesiones.

Topografía: es indudable que unas zonas responden mucho mejor que otras al láser. Las zonas de la mujer donde el láser resulta más eficaz son las axilas, ingles y piernas. La zona facial resulta la más compleja por la gran densidad folicular que presenta en forma de vello fino.

Factores que condicionan la depilación - infodepilación.com

¿Qué diferencia hay entre la fotodepilación y la depilación por láser?

La depilación con equipos de “luz pulsada intensa” se ha terminado asociando con la palabra fotodepilación, lo que es diferente a los equipos láser.

Láser (Light Amplified by Stimulated Emision of Radiation): es el sistema terapéutico de uso médico. Tiene la capacidad de proteger el tejido circundante y afectar sólo al elemento para cuyo color se ha diseñado el equipo.

Luz Intensa Pulsada (Fotodepilación): los equipos pueden ser de uso médico o no. Los equipos de luz pulsada de uso médico son más potentes, más versátiles, y están reconocidos igual que los láseres médicos como equipos para depilación permanente. Los de uso no médico no prometen una depilación permanente y en ocasiones solo se produce una miniaturización del pelo tras bastantes sesiones.

¿Se puede depilar cualquier zona?

Se puede depilar cualquier zona del cuerpo excepto la parte interna de la ceja, por ser poco seguro para el globo ocular.

Piernas depiladas

Ventajas de la depilación láser

• Permite conseguir una depilación duradera y en muchos casos definitiva.
• Es un método rápido.
• Es cómodo.
• Generalmente es bien tolerado.
• Permite tratar zonas amplias.
• Permite tratar patologías relacionadas con el pelo de difícil tratamiento con otros métodos: pseudofoliculitis, hirsutismos, depilación de injertos de piel, nevus de Becker…

Inconvenientes y limitaciones

• Existen zonas donde no es definitivo: área facial.
• No depila pelo canoso.
• No elimina el vello fino y claro.
• Es caro.
• No se puede realizar en pacientes bronceados.
• Está contraindicado en embarazadas y en pacientes tratados con isotretinoína o fármacos fotosensibles.
• En ocasiones puede ocasionar quemaduras en la piel.

Fuente: infodepilacion.com

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Hidratación

1. Hidratación non stop. Es importanta aplicar un producto hidratante al menos dos veces al día y beber de 6 a 8 vasos de agua al día, de esta forma hidratamos la piel desde el exterior y desde el interior. Preservar la piel de la deshidratación es conservar su resistencia a las infecciones e irritaciones y mantener su buen aspecto, elasticidad y luminosidad. Hay quien opta por llevar un spray de agua termal en el bolso para evitar que la piel se reseque o se vuelva tirante a lo largo del día.
   

   Exfoliación - Vogue.es

2. Operación limpieza. Cada mañana y cada noche hay que hacer una sesión de limpieza, para eliminar la polución, el humo del tabaco y de los coches, las partículas de polvo y otros agentes externos que la ensucian. Es una rutina que no te llevará más de 10 minutos cada día, y que consiste en limpiar la piel con un producto específico con PH no alcalino y un tónico, seguidos de tu tratamiento habitual. Tu piel te lo agradecerá.
3. Protección solar. Basta usar un tratamiento de día que incorpore filtros UVA y UVB durante todo el año, incluso en invierno. De este modo evitarás un envejecimiento prematuro de la piel, y prevendrás posibles futuros daños, ya que el efecto de los rayos ultravioleta es acumulativo.
4. Descansa. Cuando no descansas la piel adquiere un tono apagado, falta de luminosidad y ojeras. Si duermes por lo menos 7 horas al día, tu piel descansará, y con ayuda de un buen cosmético de noche, realizará las funciones de regeneración celular y de lucha contra los signos de la edad.
5. Sin células muertas. No hay que olvidar la exfoliación en la rutina de cuidados corporales, y especialmente faciales. Usando un producto exfoliante adecuado a tu tipo de piel al menos una vez por semana, eliminarás las células mueras, mejorarás la microcirculación cutánea, evitarás la aparición de impurezas y será visible un estado general de tu cutis.
6. Adiós a los malos hábitos. La mala alimentación, el alcohol, el tabaco, la falta de descanso… deterioran la piel y el resto del organismo, contribuyendo a la formación de radicales libres, los responsables de la oxidación y del envejecimiento. Trata de adquirir buenos hábitos y utiliza productos capaces de contrarrestar la acción destructora.
7. Vitaminas antioxidantes. Los cambios de estación y las épocas de estrés son momentos en los que es recomendable tomar suplementos de vitaminas y minerales (vitamina C, E, y betacaroteno) y utilizar cosméticos que contengan antioxidantes de eficacia tópica (vitaminas C y E). Te ayudarán a neutralizar los efectos negativos de los radicales libres sobre la piel.
   

   Alimentación sana

8. Ejercicio habitual. No hace falta mucho: 3 sesiones a la semana de ejercicio aeróbico y hábitos diarios saludables como usar las escaleras en lugar del ascensor o caminar más. No te pongas objetivos demasiado exigentes o inalcanzables, ya que sólo servirán para desmotivarte. Se recomienda caminar 3 o 4 veces por semana, 30 minutos cada día (seguidos o en sesiones de 10 minutos).
9. Equilibrio. Nutrición adecuada, suplementos específicos, ejercicio físico moderado, cuidados cosméticos, actitud positiva… La piel y el resto del cuerpo agradecerán algo de equilibrio en tu vida. La meditación, el yoga y otras técnicas como la biodanza te ayudarán a encontrar el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente.
10. Come sano. Una dieta saludable y variada te aportará múltiples beneficios. Es muy fácil, recuerda la pirámide alimenticia: dieta rica en frutas y verduras, cereales integrales, aceites vegetales, pescado, carbohidratos complejos bajos en gluten y proteínas no grasas. Incluye además ácidos grasos esenciales, como el omega 3, son drenantes y tienen múltiples beneficios antiinflamatorios.

Como ves, no hace falta mucho. Simplemente acostumbrarse a seguir buenos hábitos y a no dejarse caer en el abandono. Y recuerda: mens sana in corpore sano.

Fuente: vogue.es

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Look nochevieja 2010 - Looket. Vogue

No hay problema. Aquí te damos las claves de moda y de estilo para estar estupenda en la despedida del año 2010. No hace falta arriesgar mucho, ni probarse cientos de faldas y vestidos que no vayan con tu estilo. Sigue nuestros consejos y estarás estupenda con muy poco esfuerzo.

El vestido

No debe ser demasiado estrambótico. Si no es necesario ir de largo a la fiesta a la que asistirás, no arriesgues. Un minivestido siempre será un acierto. ¡Pero cuidado con el largo! Si es demasiado corto puedes ir incómoda o enseñando más de la cuenta durante una noche muy larga.

El color es importante. No hace falta ir de negro profundo, ni de “burbujita de Freixenet“… Si es demasiado mate no dará la talla para la noche que se celebra, por supuesto, pero basta con un color elegante, con una tela que tenga un poco de brillo o con aplicaciones de lentejuelas como detalle.

El escote va en gustos, pero debes tener en cuenta unas claves:

- Si tienes poco pecho, mejor dí que no a un palabra de honor.

- Un corte imperio puede ayudar a las que tengan menos curvas.

- El escote en V favorece y estiliza el escote de las menos dotadas.

- Si tienes mucho pecho puedes disimularlo subiendo un poquito el escote o con un corte bañera, los hombros se potenciarán disimulando el resto.

Bolsos

En cuanto a complementos, hay que tener en cuenta que se acabó lo de ir extremadamente conjuntada. Si el vestido es negro, combínalo con un clutch de color que rompa la monotonía. Y es que el clutch es precisamente el bolso perfecto para este tipo de ocasiones, da elegancia, glamour y feminidad a quien lo lleva, porque conlleva una actitud. Arriesgate con un modelo joya, en donde todo vale: tachuelas, flecos, plumas, strass, brocado… Triunfarás.

Zapato joya - Stuart Weitzman

Zapatos

De los pies a la cabeza, hay que ir perfecta. Pero, ¿qué pasa con el dicho de “para lucir hay que sufrir“?. No te apures, no es del todo cierto. Elige unos zapatos cómodos ante todo; si son nuevos, pruebalos en casa durante unos días para ir amoldándolos. Y ten en cuenta un par de cosas para echar al bolso:

- Unas tiritas o esparadrapo. Evitarás destrozarte los pies por el roce, o ir chancleteando por toda la ciudad.

- Unas bailarinas o sandalias más cómodas. Hay quien opta por llevar en un bolso un poco más grande, o en el bolsillo del abrigo, unos zapatos para sustituir los torturadores estiletos a media fiesta.

Por lo demás, ya puedes elegir los más estrambóticos tacones si llevas un vestido sobrio, o por el contrario, unos discretos que cumplan su papel. Si quieres más altura no dudes en buscar unos con plataforma, son más cómodos y te darán lo que necesitas.

Peinado y maquillaje

Hay quien opta por ir a la peluquería el último día del año, y se encuentra un verdadero tornado en todos los salones de belleza, en los que no cabe ni un alfiler. No te preocupes. Si eres de las mañosas, puedes hacerte un brushing casero que puede resultar igual de perfecto. Si eres un poco más torpe, unos rulos pueden ser tu solución. Pero ante todo, ten en cuenta que el pelo recogido, aunque sólo sea media melena, puede ayudarte en caso de que sea demasiado tarde para arreglar todo el look. Hazte con un montón de horquillas y laca, conseguirás ser la envidia.

Look ahumado

El maquillaje no debe ser nude, por supuesto. Apuesta por el color y no pasarás desapercibida. Para las femme fatales, el rojo pasión es su mejor arma. Si te gusta romper las reglas, el eyeliner de color (azul, verde, violeta) es una victoria. Si eres de las que quieren pasar más desapercibidas y misteriosas, el look ahumado es tu clave.

Complementos

En cuanto a joyas y bisutería, está todo vendido. No tengas miedo a ponerte las joyas más estrambóticas que tengas en tu joyero. Saca esas piezas vintage o de bisutería y lúcelas como si fueras una reina. Pero ten en cuenta que todo exceso es malo. Si llevas unos grandes pendientes, descarta un collar y hazte con un discreto colgante. Igual pasa si llevas muchas pulseras o un broche muy espectacular. En el equilibrio está la belleza.

Natalia Vodianova en la fiesta de Vogue Paris, 90 aniversario

Sólo queda hacerse con un conjunto rojo de lencería, un buen cotillón y mucha alegría para recibir como es debido al Nuevo Año 2011.

Fuente: propia

Imágenes: Looket de Vogue.es, Nosotras.com

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• Siempre equipada. Es la regla de oro, llevar siempre una pequeña lima en el bolso. No ocupa espacio y evitará que te lleves las manos a la boca para proceder a mordisquear una a una todas las imperfecciones de cada dedo hasta que te des cuenta que te has devorado las uñas, y parte de los dedos. Por la misma regla de tres, no sobrarán unas tijeritas que reduzcan los tentadores pellejitos que también tendemos a morder.

• Hidrata tus manos. Unas manos suaves e hidratadas se engancharán menos en la ropa y en las medias. Evitarás la aparición de pellejitos y mejorará el aspecto de tus cutículas. Todo con un simple gesto cada mañana o cada vez que puedas echar mano a una crema (cuidado, no uses una muy aceitosa, pues te quitará las ganas de aplicártela continuamente y terminarás sin hidratar por falta de tiempo para que se seque).

• Mantenlas a raya. Si tus uñas tienden a romperse y quebrarse trata de evitar que crezcan mucho. Todas adoramos llevarlas de vez en cuando largas, pero si no eres capaz de mantenerlas todas iguales es preferible rebajar un poco el largo. No te preocupes, unas uñas cortas en unas manos cuidadas son igual de elegantes que unas larguísimas. Recortalas a un largo que sea cómodo y elegante; tampoco hay que pasarse.

• Cuidado con el agua. Los largos baños calientes no son buenos para las uñas, ya que deshidratan. No hay que aplicar la laca de uñas justo antes ni después del baño porque la humedad, como la grasa, impide su adherencia. La crema hidratante es mejor aplicada justo después de la ducha, pero cuidado, no hidrates justo antes de pintártelas, pues el aceite impide la adherencia de la laca.

• Paso a paso. Si no tienes tiempo para dedicarte a las uñas para una manicura completa hazlo paso a paso. La hidratación siempre presente, puedes cortaslas y limarlas un día, mantener las cutículas hidratadas e ir retirándolas a ratos libres en casa. Aplica una base en algún rato más largo, y cuando cuentes con 30 minutos extra puedes aplicar la laca de color.

• Límalas iguales. Elige la forma de la uña que más te guste, respetando los siguientes consejos:

- En las uñas cortas y anchas, los bordes deben dejarse crecer y no limar nunca hasta la carne; la forma ligeramente ovalada.
- En las uñas alargadas en forma de almendra, se liman respetando la forma del ángulo, es decir, ovaladas.
- Las uñas rectangulares se liman rectas, sin apurar los bordes, siguiendo una línea perpendicular al dedo.
- Y las uñas redondas se liman en óvalo, dejando crecer un poco los bordes para aumentar su longitud.

• Proteje tus uñas. Una base es indispensable, incluso bajo un esmalte transparente, para proteger las uñas y fijar la laca. Además, el esmalte de uñas no se debe secar jamás al sol, ni bajo un foco de calor, ya que provoca que se levante en seguida y que la base se vuelva amarilla. Para secar el esmalte instantáneamente puedes pasar los dedos por el grifo de agua fría unos minutos después de aplicarlo.

• Elige bien el color. Sabemos que “para gustos, los colores“, pero ten cuidado, adaptalos a tu ritmo de vida y a tus uñas. Unos tonos demasiado oscuros (negros, azules, burdeos, rojos vivos, ciruela…) necesitan un cuidado especial, ya que hacen que destaquen las imperfecciones a la hora de aplicarlos, y con el paso del tiempo se nota más el desgaste. Si no tienes tiempo para aplicar el esmalte debidamente o tus uñas se ven expuestas a trabajos o ambientes no muy beneficiosos, opta por un color más discreto. Te proponemos además unos consejos:

- Las pieles blancas están en perfecta armonía con la gama de beige y todos los blancos. Los rojos vivos revalorizan las pieles muy pálidas o apagadas. Además, si es en uñas cortas, los burdeos, ciruela y tonos muy oscuros pueden ser lo más chic.
- Las pieles mates u oscuras se ven favorecidas con todos los rosas, sobre todo con los pálidos.
- Los transparentes son ideales, pero sólo sobre uñas impecables; si no, es mejor elegir el beige.
- Los nacarados hay que utilizarlos con cuidado porque pueden llamar mucho la atención.
- Deja el negro para momentos muy especiales, es un color extremo y puede resultar demasiado llamativo para según qué situaciones.
- Los tonos naturales, discretos, que siguen las variaciones de la carne natural resultan perfectos para todas las uñas.

Así que, si eres de las que que no quiere ir con garras, pero tampoco con las uñas desnudas, no pierdas la oportunidad de darle una nueva oportunidad a tus manos y dedicarles el cuidado que se merecen, aunque sólo sea de rato en rato…

Fuente: Mundobelleza.com

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Nunca hay que descuidarlos, pero podemos aprovechar el final del verano para acudir a un especialista en caso de que se hayan producido tapones o molestias durante la época estival.

A continuación te damos las tres reglas de oro para mantener en perfecto estado nuestro sistema auditivo:

1. No se deben limpiar los oídos. El simple hecho de limpiar incorrectamente el oído puede afectar de manera negativa provocando desde un simple aunque incómodo taponamiento, hasta infecciones, perforaciones y otro tipo de lesiones. La mejor manera de limpiar el oído es dejar que desarrolle su proceso natural del limpieza, que procura que el cerumen vaya saliendo hacia fuera y se caiga. La cera actúa como protección natural del oído, atrapa el polvo, los microorganismos y las partículas extrañas y evita que penetren en él y lo lesionen.
2. Para limpiarse el oído basta con mojarse el oído en la ducha y limpiar la zona más externa del pabellón auricular, es decir, la oreja con una gasa o toalla fina. Los otorrinolaringólogos desaconsejan el uso de bastoncillos o las irrigaciones de agua o aceite, y animan a que se opte por acudir a los profesionales para extraer los tapones que se formen.
3. Personas con tendencia a la formación de tapones. La cantidad y calidad de la cera en el oído es muy variable entre unas y otras personas. En muchos casos existe una propensión genética a tenerlos. Los taponamientos de oído son más comunes en verano, porque la cera acumulada en el oído absorbe agua y se hincha provocando la formación de un tapón. El consejo proncipal es que se acuda al especialista para que proceda a actuar con alguno de los procedimientos indicados para ello como: irrigación (agua para reblandecer la cera) o cirugía instrumental.

Fuente: PulevaSalud.com

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